Progress Pulse - Habit Tracker
10+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Проследявайте вашите задачи и навици с ежедневна проверка. Можете да влезете с Google, за да синхронизирате напредъка си и в целия уебсайт.
Ползи от инструмента за проследяване на навици с Progress Pulse
1. Устойчив дългосрочен успех
Изграждането и поддържането на положителни навици е тясно свързано с дългосрочния успех в различни аспекти на живота. Изследване от Университета на Южна Калифорния разкрива, че хората, които постоянно практикуват поставянето на цели като навик, са по-склонни да постигнат целите си в сравнение с тези, които не го правят.
2. Подобрена производителност и ефективност
Развиването на положителни навици играе ключова роля за повишаване на продуктивността и ефективността в нашето ежедневие. Според проучване, проведено от Лондонския университетски колеж, отнема средно 66 дни, преди едно поведение да стане автоматично и да формира навик.
3. Подобрена устойчивост на стрес
Култивирането на здравословни навици допринася значително за устойчивостта на стрес. Според проучване, публикувано в Journal of Psychosomatic Research, хората с постоянни, положителни навици като редовни упражнения и внимателност показват по-ниски нива на кортизол, хормона на стреса.
Ползи от инструмента за проследяване на навици с Progress Pulse
1. Устойчив дългосрочен успех
Изграждането и поддържането на положителни навици е тясно свързано с дългосрочния успех в различни аспекти на живота. Изследване от Университета на Южна Калифорния разкрива, че хората, които постоянно практикуват поставянето на цели като навик, са по-склонни да постигнат целите си в сравнение с тези, които не го правят.
2. Подобрена производителност и ефективност
Развиването на положителни навици играе ключова роля за повишаване на продуктивността и ефективността в нашето ежедневие. Според проучване, проведено от Лондонския университетски колеж, отнема средно 66 дни, преди едно поведение да стане автоматично и да формира навик.
3. Подобрена устойчивост на стрес
Култивирането на здравословни навици допринася значително за устойчивостта на стрес. Според проучване, публикувано в Journal of Psychosomatic Research, хората с постоянни, положителни навици като редовни упражнения и внимателност показват по-ниски нива на кортизол, хормона на стреса.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Поет ангажимент за спазване на правилата на Google Play за семейства
Новите неща
UI Changes
Поддръжка на приложението
Всичко за програмиста
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
