Progress Pulse - Habit Tracker
10+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Seuraa tehtäviäsi ja tottumuksiasi päivittäisellä kirjautumisella. Voit kirjautua sisään Googlella synkronoidaksesi edistymisesi myös verkkosivustolla.
Edistymispulssin tottumusten seurannan edut
1. Kestävä pitkän aikavälin menestys
Myönteisten tapojen rakentaminen ja ylläpitäminen liittyy kiinteästi pitkän aikavälin menestykseen elämän eri osa-alueilla. Etelä-Kalifornian yliopiston tutkimus paljastaa, että yksilöt, jotka harjoittavat jatkuvasti tavoitteiden asettamista tapana, saavuttavat tavoitteensa todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät sitä tee.
2. Parempi tuottavuus ja tehokkuus
Myönteisten tapojen kehittäminen on keskeinen rooli tuottavuuden ja tehokkuuden lisäämisessä jokapäiväisessä elämässämme. University College Londonin tekemän tutkimuksen mukaan käytöksestä tulee automaattisesti 66 päivää ja se muodostuu tavaksi.
3. Tehostettu stressinsietokyky
Terveellisten tapojen kehittäminen edistää merkittävästi stressinsietokykyä. Journal of Psychosomatic Research -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan yksilöillä, joilla on johdonmukaisia, positiivisia tapoja, kuten säännöllinen liikunta ja tietoisuus, on alhaisempi stressihormonin kortisolitaso.
Edistymispulssin tottumusten seurannan edut
1. Kestävä pitkän aikavälin menestys
Myönteisten tapojen rakentaminen ja ylläpitäminen liittyy kiinteästi pitkän aikavälin menestykseen elämän eri osa-alueilla. Etelä-Kalifornian yliopiston tutkimus paljastaa, että yksilöt, jotka harjoittavat jatkuvasti tavoitteiden asettamista tapana, saavuttavat tavoitteensa todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät sitä tee.
2. Parempi tuottavuus ja tehokkuus
Myönteisten tapojen kehittäminen on keskeinen rooli tuottavuuden ja tehokkuuden lisäämisessä jokapäiväisessä elämässämme. University College Londonin tekemän tutkimuksen mukaan käytöksestä tulee automaattisesti 66 päivää ja se muodostuu tavaksi.
3. Tehostettu stressinsietokyky
Terveellisten tapojen kehittäminen edistää merkittävästi stressinsietokykyä. Journal of Psychosomatic Research -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan yksilöillä, joilla on johdonmukaisia, positiivisia tapoja, kuten säännöllinen liikunta ja tietoisuus, on alhaisempi stressihormonin kortisolitaso.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
UI Changes
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
