براہ کرم نوٹ کریں: آپ کو اس ایپ میں لاگ ان کرنے کے لیے ایک معیاری لائف ایپ ممبرشپ کی ضرورت ہے۔
ایپ تک رسائی کے لیے qualitylifept.nl پر جائیں۔
آخر میں ایک ایپ جس میں یہ سب کچھ ہے! کوالٹی لائف فٹنس ایپ۔ طاقتور، فٹ اور صحت مند زندگی کے لیے مثالی ایپ۔ اپنے اہداف تک پہنچیں اور نئی کوالٹی لائف ایپ کے ساتھ متحرک رہیں۔ آپ کے تمام ورزش کے لیے حتمی ٹریکر۔ اپنی پیشرفت کو لاگ کریں اور ہمیں شروع کرنے میں آپ کی مدد کرنے دیں۔ مصدقہ پرسنل ٹرینرز کی مدد!
کوالٹی لائف ایپ کے ساتھ آپ یہ کر سکتے ہیں:
- اپنی روزانہ کی فٹنس سرگرمیوں پر نظر رکھیں - آپ کا وزن اور دیگر تمام متعلقہ اعدادوشمار اور اپنی پیشرفت درج کریں۔ کے ساتھ رکھنے کے لئے - واضح 3D مظاہرے دیکھیں (er 2000 سے زیادہ مشقوں پر مشتمل ہے!) - بہت سے تیار شدہ ورزش استعمال کریں۔ ابتدائی، جدید اور ماہر کے لیے! - اپنی ورزش خود بنائیں - 150 سے زیادہ کامیابیاں حاصل کریں۔
ہماری کمیونٹیز میں علم حاصل کریں۔
ایک کے ساتھ 1 پر 1 کوچنگ سفر شروع کریں۔ مصدقہ پرسنل ٹرینر
وہ ورزش منتخب کریں جو آپ کے مطابق ہو اور اپنی مثالی تربیت کے ساتھ شروع کریں: جم میں یا گھر میں۔ اپنی فٹنس کارکردگی کو فٹنس سے طاقت تک، وزن میں کمی سے لے کر گروپ اسباق تک ٹریک کریں: یہ ایپ آپ کا اپنا ذاتی ٹرینر ہے اور آپ کو وہ ترغیب دیتی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے!
کوالٹی لائف کمیونٹیز وہ جگہ ہیں جہاں ہم ایک ہی اہداف کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ اپنے تجربات اور اپنے نتائج کا اشتراک کریں، اپنے سوال پوچھیں اور اپنے مقاصد کے حصول کے لیے ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں۔ اس کمیونٹی کے ساتھ آپ یہ اکیلے نہیں کرتے!
اپنا ذاتی غذائیت کا منصوبہ بنائیں، تاکہ آپ بخوبی جان سکیں کہ آپ روزانہ کتنا کھا سکتے ہیں اور آپ کی چکنائی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹس کی بہترین تقسیم کیا ہے۔ QR سکینر کا استعمال کرتے ہوئے داخل ہونا آسان ہے یا فوڈ پروڈکٹ کے بڑے ڈیٹا بیس میں اپنے پروڈکٹ کو تلاش کریں۔
اس کے علاوہ، آپ کوالٹی لائف فٹنس ایپ کو ایپل ہیلتھ ایپ یا گوگل فٹ پلے ایپ کے ساتھ سنکرونائز کر سکتے ہیں۔ جب آپ اسے فعال کرتے ہیں، تو آپ کی ورزش اور سرگرمیاں سرگرمی کیلنڈر میں آپ کے ایپ ماحول میں خود بخود شامل ہو جاتی ہیں۔
آپ کی سرگرمیوں کا سراغ لگانا خود بخود آپ کے نیوٹریشن پلان سے منسلک ہو سکتا ہے۔ اس طرح آپ فوری طور پر دیکھتے ہیں کہ آپ نے کھیلوں یا اقدامات کے دوران کیا اضافی استعمال کیا ہے۔ اس طرح آپ کو بالکل پتہ چل جائے گا کہ آپ اس دن کیا کھا سکتے ہیں۔
کوالٹی لائف فٹنس ایپ کے ساتھ موقع پر کچھ بھی نہ چھوڑیں اور اپنے اہداف کو حاصل کریں!
ایپ کے ماحول میں لاگ ان کرنے کے لیے آپ کو کوالٹی لائف ممبرشپ کی ضرورت ہے۔ یہ رکنیت براہ راست qualitylifept.nl کے ذریعے خریدی جا سکتی ہے۔
سوالات کے لیے، براہ کرم ہماری ویب سائٹ پر ہمارے رابطہ فارم سے رجوع کریں۔
کھیلوں کے احترام، ڈیڈرک
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
23 ستمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs