Releaf és una aplicació sense fins de lucre que ofereix tots els dies, els reptes simples i beneficiosos per augmentar la seva energia i salut.
Si té problemes per establir metes o simplement a la recerca de millorar el seu benestar, Releaf pot ajudar! Cada dia, en un moment fixat per vostè, Releaf li enviarà automàticament un nou repte, seleccionats a l'atzar del nostre banc desafiament. No prendrà més de 30 minuts i l'ajudarà a continuar el seu viatge cap a un estil de vida saludable.
Aquesta eina es basa en investigacions que mostren que mitjançant l'establiment de metes i completant senzills i objectius, que són capaços d'augmentar el seu estat d'ànim i començar a abordar les tasques més difícils en la seva vida. Com avantatge afegit, tots els desafiaments han estat dissenyats per millorar també el seu benestar físic o emocional. Fins i tot es pot mantenir a completar aquestes tasques sense el desafiament. Tot depèn de vostè!
CARACTERÍSTIQUES:
- PERSONALITZAR les seves metes!
- És ANÒNIM!
- Les tasques són OBJECTIU!
- Establir un nou rècord desafiament!
- Pren el control de la teva vida!
A què estàs esperant? Doneu la volta a una nova pàgina amb Releaf!
Creat per David Freedman i Thomas Broadley, amb el suport de Londres Life Youth Unides i mindyourmind, Releaf pot ajudar a enfortir el seu benestar personal. No obstant això, Releaf no és un substitut per a la teràpia o medicació i si vostè té alguna preocupació respecte a la seva salut mental, ens suggeriria altament en contacte amb el proveïdor d'atenció mèdica.
Data d'actualització:
30 d’abr. 2015