מחקרים מראים כי ניטור עצמי יכול להוביל לבריאות טובה יותר. חלק מאורח חיים בריא כולל מעקב אחר מדדי בריאות. הכרת מצב בריאות הנפש שלך מיום ליום חשובה לא פחות. The Reflections Behavioral Health Companion הוא אפליקציה שעוזרת לך לנטר ולמדוד את בריאותך הנפשית. אתה יכול לבצע צ'ק-אין יומי כדי לעקוב אחר בריאות נפשית ופיזית ותאימות לתרופות, יומן וגישה למשאבים הקשורים לבריאות הנפש. אתה יכול להשלים הערכות סקר סטנדרטיות לבריאות הנפש, לשתף תוצאות עם ספק שירותי בריאות ולבדוק שינויים לאורך זמן. השתקפויות יכולות לעזור לך לקבוע אם אתה חווה תסמינים שעשויים לדרוש תמיכה נוספת.
עדכון אחרון בתאריך
7 באוק׳ 2025
בריאות וכושר
אבטחת נתונים
arrow_forward
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.