Questa non è la tipica app di consapevolezza. Refocus Now è un'app per la salute mentale, la consapevolezza e la meditazione basata sulla Bibbia e sulla clinica con esercizi terapeutici progettati per le tue esigenze personali di salute emotiva.
Incluse categorie specifiche come dolore, identità e autostima, relazioni, traumi e altro ancora. Offriamo meditazioni quotidiane con preghiera guidata. Affermazioni dei nostri terapisti che forniscono incoraggiamento per situazioni pratiche quotidiane. E tenere un diario per aiutarti a elaborare i tuoi pensieri e le tue emozioni.
Questa non è una terapia, ma può essere un ottimo complemento alla terapia, fornendo esercizi utili. Lavora attraverso l'educazione autoguidata, l'autoanalisi, le visualizzazioni e gli esercizi di respirazione relativi a vari problemi della vita.
Inizia la giornata con la giusta mentalità meditando sull'opera di Dio ascoltando le nostre numerose meditazioni bibliche, tutte di durata inferiore a 10 minuti.
Lascia che i nostri terapisti riversino parole di affermazione nella tua vita attraverso video che affrontano situazioni pratiche quotidiane.
Annota i tuoi pensieri sulle tue emozioni quotidiane o rispondi alle domande riflessive assegnate ad alcuni degli esercizi terapeutici topici.
Sebbene sia basata su principi e scritture cristiane, questa app può essere utile sia per i cristiani che camminano nella fede sia per coloro che sono semplicemente curiosi del cristianesimo. Crediamo che questa app possa aiutarti a concentrarti nuovamente sulla vita nel presente. E viaggia verso l’essere la persona per cui Dio ti ha creato.
Prezzi e termini degli abbonamenti
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Ultimo aggiornamento
29 ago 2025