Refocus Now

Refocus Now

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ. Refocus Now ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೈಬಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ದುಃಖ, ಗುರುತು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದೈನಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ದೃಢೀಕರಣಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜರ್ನಲಿಂಗ್.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಸಹಾಯಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ದೇಶಿತ ಶಿಕ್ಷಣ, ಸ್ವಯಂ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಬೈಬಲ್‌ನ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳೊಳಗೆ ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಣದ ಪದಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮಯಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ.

ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈಗ ವಾಸಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ದೇವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

Refocus Now ಎರಡು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
ತಿಂಗಳಿಗೆ $3.99
ವರ್ಷಕ್ಕೆ $39.99
(ಬೆಲೆಗಳು USD ನಲ್ಲಿ)

ಈ ಬೆಲೆಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.

Google Play ನಲ್ಲಿನ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನ್‌ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಧಿ) ಪ್ರತಿ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ Google ಖಾತೆಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು support.google.com ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ:
https://refocusapp.com/terms-%26-conditions

ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ:
https://refocusapp.com/privacy-policy

ಹೊಸದೇನಿದೆ

A new and improved Refocus Now App version with additional therapeutic categories, including DBT (Dialectical Behavior Therapy). Everyone can use therapy and meditation for a variety of reasons. But in between sessions, we still need tools to manage our day to day life. You can find included in this app - visualizations and guided therapeutic exercises, meditation, affirmations & encouragement, and journaling. We hope you enjoy this Biblically based therapeutic app!