Bruger du timevis på at scrolle gennem YouTube Shorts, Instagram Reels og andre distraherende apps? De fleste mennesker mister op til 7 timer om dagen til skærmtid - ofte uden selv at være klar over det. Vores telefoner er designet til at tilslutte os, hvilket gør det sværere at fokusere på det, der virkelig betyder noget, uanset om det er at studere, arbejde eller blot leve i nuet.
Regain hjælper dig med at slippe fri af telefonafhængighed, reducere skærmtiden og holde fokus. Det er mere end blot en app-blokering - det er din personlige ledsager til at opbygge bedre digitale vaner. Uanset om du er studerende, der forbereder dig til eksamen, eller en professionel, der søger balance, giver Regain dig mulighed for at tage kontrollen over din tid tilbage.
-----
🚀 Hvad er nyt: Multiplayer-fokus
Hold dig ansvarlig over for venner, klassekammerater eller endda fremmede rundt om i verden. Deltag i live fokusrum, studer sammen i realtid, og klatre på ranglister for at skubbe dine grænser. Fokus behøver ikke at være ensom længere.
-----
Sådan hjælper Regain dig:
- Fokuser sammen: Studierum med flere spillere, globale ranglister og gruppesessioner holder dig motiveret.
- Reducer skærmtiden med 25 % på kun en uge med opmærksomme app-grænser.
- Hold fokus med en kraftfuld studietimer, der kombinerer produktivitetsteknikker med beroligende musik.
- Dræb telefonafhængighed ved at blokere Reels, Shorts og andre distraktioner på sociale medier.
- Styr skærmtid gennem personlige appgrænser og detaljeret tidsregistrering.
- Opbyg varige vaner med sjove, gamified oplevelser og motiverende streaks.
Regains nøglefunktioner:
⏳ Fokustimer med musik: Forøg din koncentration ved hjælp af Regains studietimer. Lyt til fokusvenlig musik og bloker distraherende apps, mens du har vigtige værktøjer ved hånden.
👥 Multiplayer-fokustilstand – Deltag i gruppestudiesessioner, konkurrer på globale ranglister, og hold dig selv ansvarlig.
🕑 Appgrænser: Indstil daglige brugsgrænser for sociale medier og andre apps. Få blide påmindelser, når du er tæt på din grænse, og tjen streaks for at forblive disciplineret.
▶️ Studer YouTube-tilstand: Fokuser på læring med Regains YouTube-studietilstand. Bloker distraherende kanaler og videoer, så du kun kan se det, der tilføjer værdi.
🛑 Blokhjul og shorts: Sig farvel til endeløs scrolling. Med Regain kan du blokere Instagram Reels, YouTube Shorts, Snapchat og mere - så du kan bruge din telefon med vilje.
📊 Skærmtidsindsigt: Forstå dine telefonvaner med detaljerede skærmtidsrapporter. Se, hvor meget tid du bruger produktivt i forhold til distraktioner, og juster derefter.
🎯 Blokeringsplanlægning: Indstil automatiske blokeringstider for apps - i studietiden, sengetid eller arbejdssessioner - for at holde dig selv på sporet uden at være afhængig af viljestyrke.
🌟 Mød Rega, Your Screen-Time Buddy: Rega er din motiverende guide, der hjælper dig med at reducere skærmtiden med venlige skub og fejre dine gevinster.
Tag kontrol i dag
Regain handler ikke kun om at reducere skærmtid - det handler om at genvinde dit fokus, øge produktiviteten og opbygge et afbalanceret forhold til teknologi. Uanset om du vil dræbe telefonafhængighed, studere bedre eller blot kontrollere skærmtiden, er Regain her for dig.
Download Regain nu. Spar tid og hold fokus
---
Accessibility Service API-tilladelse:
Denne app bruger Accessibility Service API til at registrere og gribe ind i brugervalgte målappfunktioner som f.eks. YouTube Shorts Blocking. Dine tilgængelighedsdata forlader aldrig din enhed.