YouTube Shorts, Instagram Reels жана башка алаксыткан колдонмолорду сыдырууга бир нече саат сарптап жатасызбы? Көпчүлүк адамдар экранга чыгуу үчүн күнүнө 7 саатка чейин жоготот – көбүнчө муну түшүнбөй эле. Биздин телефондор бизди байланыштыруу үчүн иштелип чыккан, бул чындап маанилүү нерсеге көңүл бурууну кыйындатат, ал окуубу, иштөөбү же жөн эле учурда жашап жатабы.
Кайра калыбына келтирүү телефонго болгон көз карандылыктан арылууга, экранды колдонуу убактысын кыскартууга жана көңүлүңүздү бурууга жардам берет. Бул жөн гана колдонмо блоктору эмес - бул жакшы санариптик адаттарды курууда сиздин жеке өнөктөшүңүз. Сиз экзамендерге даярданган студентсизби же тең салмактуулукту издеген кесипкөйсүзбү, Regain сизге убактыңызды кайра башкарууга күч берет.
-----
🚀 Эмне жаңылык: Көп оюнчуга көңүл буруу
Досторуңуз, классташтарыңыз, атүгүл дүйнө жүзүндөгү бейтааныш адамдар менен жоопкерчиликтүү болуңуз. Жандуу фокус бөлмөлөрүнө кошулуңуз, реалдуу убакытта чогуу изилдеңиз жана чектен чыгуу үчүн лидер такталарына чыкыңыз. Фокус мындан ары жалгыз болбошу керек.
-----
Regain сизге кантип жардам берет:
- Бирге көңүл буруңуз: Көп оюнчу окуу бөлмөлөрү, глобалдык лидер такталары жана топтук сессиялар сизди мотивациялайт.
- Колдонмо чектөөлөрүн эске алып, бир жуманын ичинде экрандын убактысын 25% кыскартыңыз.
- Өндүрүмдүүлүк ыкмаларын тынчтандыруучу музыка менен айкалыштырган күчтүү окуу таймери менен көңүлүңүздү буруңуз.
- Reels, Shorts жана башка социалдык медиа алаксытууларды бөгөттөө менен телефонго болгон көз карандылыкты жок кылыңыз.
- Жекелештирилген колдонмо чектөөлөрү жана деталдуу убакытты көзөмөлдөө аркылуу экрандын убактысын көзөмөлдөңүз.
- Көңүлдүү, оюнга айланган тажрыйбалар жана түрткү берүүчү сызыктар менен туруктуу адаттарды түзүңүз.
Regain негизги өзгөчөлүктөрү:
⏳ Музыка менен фокус таймери: Regain'тин окуу таймеринин жардамы менен концентрацияңызды жакшыртыңыз. Негизги куралдарды колуңузда кармап, көңүл бурууга ыңгайлуу музыканы угуп, алаксыткан колдонмолорду бөгөттөңүз.
👥 Көп оюнчу Фокус режими – Топтук изилдөө сессияларына кошулуңуз, дүйнөлүк лидер такталарында атаандашыңыз жана өзүңүздү жоопкерчиликтүү болуңуз.
🕑 Колдонмо чектөөлөрү: Социалдык медиа жана башка колдонмолор үчүн күнүмдүк колдонуу чектөөлөрүн коюңуз. Чекиңизге жакындап калганда жумшак эстеткичтерди алып, тартипти сактоо үчүн сызыктарды алыңыз.
▶️ YouTube режимин изилдөө: Regain's YouTube Study режими менен үйрөнүүгө көңүл буруңуз. Баалуу болгон нерселерди гана көрүү үчүн алаксыткан каналдарды жана видеолорду бөгөттөп коюңуз.
🛑 Блок роликтери жана шорты: чексиз сыдыруу менен коштошуңуз. Regain сизге Instagram Reels, YouTube Shorts, Snapchat жана башкаларды бөгөттөп коюуга мүмкүндүк берет — андыктан телефонуңузду атайылап колдоно аласыз.
📊 Экранды колдонуу убакыты боюнча маалымат: Телефонуңуздун адаттарыңызды экрандын иштөө убактысы боюнча кеңири отчеттор менен түшүнүңүз. Канчалык убакытыңызды алаксытууга же жемиштүү коротуп жатканыңызды көрүңүз жана ошого жараша тууралаңыз.
🎯 Блоктун графигин түзүңүз: Эрк күчүңүзгө ишенбестен, өзүңүздү туура жолдо кармап туруу үчүн, колдонмолор үчүн автоматтык блоктоо убакыттарын коюңуз — окуу сааттарында, уктоо маалында же жумуш сессияларында.
🌟 Рега менен таанышыңыз, сиздин экран убакыты боюнча досуңуз: Рега – бул сиздин мотивациялоочу жол көрсөткүчүңүз, ал экран убактысын достук түртүүлөр менен кыскартууга жана жеңишиңизди майрамдоого жардам берет.
Бүгүн көзөмөлгө алыңыз
Кайра пайда көрүү бул жөн гана экрандын убактысын кыскартуу эмес, бул сиздин көңүлүңүздү калыбына келтирүү, өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу жана технология менен тең салмактуу мамиле түзүү. Телефонго болгон көз карандылыкты жок кылгыңыз келеби, жакшыраак окугуңуз келеби же жөн гана экрандын убактысын көзөмөлдөгүңүз келеби, Regain бул жерде сиз үчүн.
Regain азыр жүктөп алыңыз. Убакытты үнөмдөңүз жана көңүлүңүздү буруңуз
---
Accessibility Service API уруксаты:
Бул колдонмо YouTube Shorts бөгөттөө сыяктуу колдонуучу тандаган максаттуу колдонмолордун өзгөчөлүктөрүн аныктоо жана кийлигишүү үчүн Accessibility Service API колдонот. Атайын мүмкүнчүлүктөр дайындарыңыз түзмөгүңүздөн эч качан кетпейт.
Качан жаңырды
2025-ж., 11-дек.