Regain: Study Timer for Focus

EpowerX Labs

यो एपका बारेमा

के तपाइँ YouTube Shorts, Instagram Reels, र अन्य ध्यान भंग गर्ने एपहरू मार्फत स्क्रोल गर्दै घण्टा बिताइरहनुभएको छ? धेरैजसो मानिसहरूले स्क्रिन टाइममा दिनको ७ घन्टासम्म गुमाउँछन् — प्रायः यो महसुस नगरी पनि। हाम्रा फोनहरू हामीलाई जोड्नका लागि डिजाइन गरिएका छन्, यसले वास्तवमै महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो बनाउँछ, चाहे यो अध्ययन होस्, काम होस् वा केवल क्षणमा बाँचिरहेको होस्।

पुन: प्राप्तिले तपाईंलाई फोनको लतबाट मुक्त हुन, स्क्रिन समय घटाउन र केन्द्रित रहन मद्दत गर्छ। यो केवल एक एप अवरोधक भन्दा बढि हो - यो राम्रो डिजिटल बानीहरू निर्माण गर्न तपाईंको व्यक्तिगत साथी हो। तपाईं परीक्षाको लागि तयारी गर्ने विद्यार्थी होस् वा ब्यालेन्स खोज्ने पेशेवर, Regain ले तपाईंलाई आफ्नो समयको नियन्त्रण फिर्ता लिन शक्ति दिन्छ।

-----

🚀 नयाँ के छ: मल्टिप्लेयर फोकस

साथीहरू, सहपाठीहरू, वा संसारभरका अपरिचितहरूसँग पनि उत्तरदायी रहनुहोस्। लाइभ फोकस कोठाहरूमा सामेल हुनुहोस्, वास्तविक समयमा सँगै अध्ययन गर्नुहोस्, र आफ्नो सीमाहरू पुश गर्न लिडरबोर्डहरू चढ्नुहोस्। फोकस अब एक्लो हुनु पर्दैन।

-----

कसरी पुन: प्राप्तिले तपाईंलाई मद्दत गर्दछ:
- सँगै फोकस गर्नुहोस्: मल्टिप्लेयर अध्ययन कोठा, ग्लोबल लिडरबोर्डहरू, र समूह सत्रहरूले तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्छ।
- सावधानीपूर्वक एप सीमाहरूको साथ मात्र एक हप्तामा 25% ले स्क्रिन समय घटाउनुहोस्।
- शान्त संगीतको साथ उत्पादकता प्रविधिहरू संयोजन गर्ने शक्तिशाली अध्ययन टाइमरसँग केन्द्रित रहनुहोस्।
- Reels, Shorts, र अन्य सामाजिक मिडिया व्याकुलताहरू अवरुद्ध गरेर फोन लत मार्नुहोस्।
- निजीकृत एप सीमा र विस्तृत समय ट्र्याकिङ मार्फत स्क्रिन समय नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- रमाईलो, गेमिफाइड अनुभवहरू र उत्प्रेरित स्ट्रिक्सहरूका साथ दिगो बानीहरू बनाउनुहोस्।

Regain को मुख्य विशेषताहरु:

⏳ संगीत संग टाइमर फोकस: Regain's अध्ययन टाइमर प्रयोग गरेर आफ्नो एकाग्रता बढाउनुहोस्। फोकस-अनुकूल संगीत सुन्नुहोस् र आवश्यक उपकरणहरू हातमा राखेर ध्यान भंग गर्ने एपहरू रोक्नुहोस्।

👥 मल्टिप्लेयर फोकस मोड - समूह अध्ययन सत्रहरूमा सामेल हुनुहोस्, विश्वव्यापी लिडरबोर्डहरूमा प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्, र आफूलाई जवाफदेही राख्नुहोस्।

🕑 एप सीमाहरू: सामाजिक मिडिया र अन्य एपहरूको लागि दैनिक उपयोग सीमाहरू सेट गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो सीमाको नजिक हुँदा कोमल रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस् र अनुशासित रहनको लागि स्ट्रिक्सहरू कमाउनुहोस्।

▶️ YouTube अध्ययन मोड: Regain को YouTube अध्ययन मोड मार्फत सिक्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। ध्यान भंग गर्ने च्यानलहरू र भिडियोहरू रोक्नुहोस् ताकि तपाईंले मूल्य थप्ने मात्र हेर्न सक्नुहुन्छ।

🛑 ब्लक रिल्स र शर्टहरू: अनन्त स्क्रोलिङलाई अलविदा भन्नुहोस्। Regain ले तपाईंलाई Instagram Reels, YouTube Shorts, Snapchat, र थप ब्लक गर्न दिन्छ — ताकि तपाईं जानाजानी आफ्नो फोन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

📊 स्क्रिन टाइम इनसाइटहरू: विस्तृत स्क्रिन समय रिपोर्टहरूको साथ आफ्नो फोन बानी बुझ्नुहोस्। ध्यान दिनुहोस् कि तपाई कति समय उत्पादकता विरुद्ध विचलितमा खर्च गर्नुहुन्छ र तदनुसार समायोजन गर्नुहोस्।

🎯 ब्लक शेड्युलिंग: इच्छाशक्तिमा भर नपरिकन आफूलाई ट्र्याकमा राख्नको लागि — अध्ययन घण्टा, सुत्ने समय, वा कार्य सत्रहरूमा — अनुप्रयोगहरूको लागि स्वचालित ब्लक समयहरू सेट गर्नुहोस्।

🌟 Meet Rega, Your Screen-Time Buddy: Rega तपाइँको प्रेरक गाईड हो, जसले तपाइँलाई मित्रैलो नजहरु संग स्क्रिन टाइम कम गर्न र तपाइँको जीत मनाउन मद्दत गर्दछ।

आज नियन्त्रण लिनुहोस्

पुन: प्राप्त गर्नु भनेको स्क्रिन टाइम काट्ने मात्र होइन - यो तपाइँको फोकस पुन: दावी गर्ने, उत्पादकता बढाउन र प्रविधिसँग सन्तुलित सम्बन्ध निर्माण गर्ने बारे हो। चाहे तपाईं फोनको लत मार्न चाहनुहुन्छ, राम्रोसँग अध्ययन गर्न चाहनुहुन्छ वा स्क्रिन टाइमलाई नियन्त्रण गर्न चाहनुहुन्छ भने, रिगेन यहाँ तपाईंको लागि छ।

अहिले पुन: प्राप्ति डाउनलोड गर्नुहोस्। समय बचत गर्नुहोस् र केन्द्रित रहनुहोस्

---

पहुँच सेवा API अनुमति:
यो एपले YouTube Shorts Blocking जस्ता प्रयोगकर्ताले चयन गरेका लक्षित एपका सुविधाहरू पत्ता लगाउन र हस्तक्षेप गर्न पहुँच सेवा API प्रयोग गर्छ। तपाइँको पहुँच डेटा तपाइँको यन्त्र कहिल्यै छोड्दैन।

नयाँ के छ

We heard you and made a bunch of improvements to focus timer. Here are some of the major ones:

Full Circle Timer is back – see remaining or elapsed time on the focus screen.

Focus Themes – pick a theme that you love and watch it while you focus.

Exit Regain Townhall – leave a focus group if you don't feel like being a part of it.