Tillbringar du timmar tanklöst att scrolla genom YouTube Shorts, Instagram Reels och andra distraherande appar? De flesta människor förlorar upp till 7 timmar om dagen på skärmtid - ofta utan att ens inse det. Våra telefoner är designade för att haka på oss, vilket gör det svårare att fokusera på det som verkligen betyder något, oavsett om det är att studera, arbeta eller helt enkelt leva i nuet.
Regain hjälper dig att komma loss från telefonberoende, minska skärmtiden och hålla fokus. Det är mer än bara en appblockerare – det är din personliga följeslagare för att bygga bättre digitala vanor. Oavsett om du är en student som förbereder dig för prov eller en professionell som söker balans, ger Regain dig möjlighet att ta tillbaka kontrollen över din tid.
-----
🚀 Vad är nytt: Flerspelarfokus
Håll dig ansvarig med vänner, klasskamrater eller till och med främlingar runt om i världen. Gå med i livefokusrum, studera tillsammans i realtid och klättra på topplistor för att tänja på dina gränser. Fokus behöver inte vara ensamt längre.
-----
Hur Regain hjälper dig:
- Fokusera tillsammans: Studierum för flera spelare, globala topplistor och gruppsessioner håller dig motiverad.
- Minska skärmtiden med 25 % på bara en vecka med uppmärksamma appgränser.
- Håll dig fokuserad med en kraftfull studietimer som kombinerar produktivitetstekniker med lugnande musik.
- Döda telefonberoende genom att blockera Reels, Shorts och andra distraktioner i sociala medier.
- Styr skärmtiden genom personliga appgränser och detaljerad tidsspårning.
- Bygg varaktiga vanor med roliga, gamifierade upplevelser och motiverande streaks.
Regains nyckelfunktioner:
⏳ Fokustimer med musik: Förbättra din koncentration med Regains studietimer. Lyssna på fokusvänlig musik och blockera distraherande appar samtidigt som du har viktiga verktyg till hands.
👥 Fokusläge för flera spelare – Gå med i gruppstudier, tävla i globala topplistor och håll dig själv ansvarig.
🕑 Appgränser: Ställ in dagliga användningsgränser för sociala medier och andra appar. Få försiktiga påminnelser när du är nära din gräns och tjäna streaks för att hålla dig disciplinerad.
▶️ Studera YouTube-läge: Fokusera på lärande med Regains YouTube-studieläge. Blockera distraherande kanaler och videor så att du bara kan titta på det som ger mervärde.
🛑 Blockrullar och shorts: Säg adjö till oändlig rullning. Med Regain kan du blockera Instagram Reels, YouTube Shorts, Snapchat och mer – så att du kan använda din telefon avsiktligt.
📊 Skärmtidsinsikter: Förstå dina telefonvanor med detaljerade skärmtidsrapporter. Se hur mycket tid du spenderar produktivt jämfört med distraktioner och justera därefter.
🎯 Blockschemaläggning: Ställ in automatiska blockeringstider för appar – under studietid, läggdags eller arbetspass – för att hålla dig på rätt spår utan att förlita dig på viljestyrka.
🌟 Möt Rega, Your Screen-Time Buddy: Rega är din motiverande guide, som hjälper dig att minska skärmtiden med vänliga knuffar och fira dina vinster.
Ta kontroll idag
Regain handlar inte bara om att minska skärmtiden – det handlar om att återta ditt fokus, öka produktiviteten och bygga en balanserad relation med teknik. Oavsett om du vill döda telefonberoende, studera bättre eller helt enkelt kontrollera skärmtiden, är Regain här för dig.
Ladda ner Regain nu. Spara tid & Håll fokus
---
Accessibility Service API-behörighet:
Den här appen använder Accessibility Service API för att upptäcka och ingripa användarvalda målappsfunktioner som YouTube Shorts Blocking. Din tillgänglighetsdata lämnar aldrig din enhet.
Uppdaterades den
7 okt. 2025