\እንኳን ደስ አላችሁ! ከ1 ሚሊዮን በላይ ውርዶች/
ሬኖቦዲ በሚወስዷቸው እርምጃዎች ብዛት መሰረት ነጥቦችን በመሰብሰብ እና የእግር ጉዞን ልማድ በማድረግ ጤንነትዎን እና አመጋገብዎን ለመቆጣጠር የሚያገለግል ነፃ ፔዶሜትር መተግበሪያ ነው።
■□ ዕለታዊ እርምጃዎችዎን በመቁጠር የ WAON ነጥቦችን ያግኙ! ■□
◆ቁልፉ የመራመድ ልማድ ነው! በቀን 8,000 እርምጃዎችን በመራመድ 1 WAON POINT ያግኙ።
*የተጠራቀሙ ነጥቦች በWAON POINT አባል መደብሮች ለመገበያየት ሊያገለግሉ ይችላሉ።
* ለትብብር "ስማርት WAON የድር መታወቂያ" ያስፈልጋል።
∎√√√√√√∎
[የመተግበሪያው ባህሪያት]
◆ምንም የሚያስቸግሩ መዝገቦች የሉም! የደረጃ ቆጠራ ውሂብ በራስ-ሰር ይመሳሰላል።
መተግበሪያው ከበስተጀርባ ይጀምራል እና እርምጃዎችዎን በራስ-ሰር ይለካል። ኃይሉን ቢያጠፉት ወይም መተግበሪያውን ቢዘጉትም እንደገና ሲጀምሩት ወዲያውኑ መለካት ይጀምራል።
◆ለበለጠ ምቾት ከመተግበሪያዎች እና መሳሪያዎች ጋር ያገናኙ!
እንዲሁም ቁጥር 1 የባህር ማዶ ገበያ ድርሻ ገመድ አልባ የእንቅስቃሴ መለኪያ “Fitbit” እና “Google አካል ብቃት” ከሚለው የጤና አጠባበቅ መተግበሪያ ጋር ሊገናኝ ይችላል። ከሌሎች አገልግሎቶች በተገኘው መረጃ RenoBody መጠቀም ይችላሉ።
◆እንቅስቃሴዎችዎን ለማንበብ ቀላል በሆነ ማያ ገጽ ላይ ይመልከቱ
የላይኛው ስክሪን እና ግራፍ የእርስዎን እርምጃዎች እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን በቀላሉ ለመረዳት በሚያስችል መልኩ ያሳያሉ።
◆ግብዎን ለመድረስ ምን ያህል ርቀት መሄድ እንዳለቦት ወዲያውኑ ማየት ይችላሉ!
የቀኑን ግብ ላይ ለመድረስ የሚያስፈልገውን ርቀት በካርታ ላይ ያሳያል። የሚገመተው ርቀት አሁን ካለበት አካባቢ እንደ ራዲየስ በካርታው ላይ ይታያል።
◆ለሴቶች የበለጠ ምቹ! በ biorhythm ክብደት መቀነስ ቀላል በሚሆንበት ጊዜ በፍጥነት ማወቅ ይችላሉ!
------------
[እንዴት መጠቀም እንደሚቻል]
① በመጀመሪያ የታለመውን ክብደት እና የጊዜ ወቅት ያስገቡ እና ግብዎን ያዘጋጁ!
ወደ አመጋገብ ግብዎ ከገቡ፣ ለምሳሌ ስንት ኪሎግራም መቼ ማጣት እንደሚፈልጉ፣ በየቀኑ የሚፈልጉትን የእንቅስቃሴ መጠን ያሰላል።
②መራመድ ጀምር
RenoBody እንቅስቃሴዎን የሚለካው በእግር ብቻ ነው። ደረጃዎቹ ሲቆጠሩ የተቃጠሉ ካሎሪዎች፣ ንቁ ጊዜ እና የተራመዱ ርቀት ይሻሻላሉ።
③ ክብደትዎን ያስገቡ እና ወደ ግብዎ የሚወስደውን ሂደት በግራፍ ላይ ያረጋግጡ!
ከመራመድ በተጨማሪ ክብደትዎን በመመዝገብ ክብደትዎን ብቻ ሳይሆን በ BMIዎ ላይ ያለውን ለውጥ ማረጋገጥ ይችላሉ. የአመጋገብዎን ሂደት እንፈትሽ።
④ እንቅስቃሴዎችዎን በአስተያየት ይደግፉ! ግቡን በእርግጠኝነት ግቡ!
★በየቀኑ
እያንዳንዱን ቀን በዝርዝር ለመመልከት ከፈለጉ ዕለታዊውን ማያ ገጽ ይጠቀሙ። በእለቱ በተቃጠሉት ካሎሪዎች ላይ በመመስረት ምን ያህል ተጨማሪ እንቅስቃሴ ማድረግ እንዳለቦት በግራፎች፣ በካርታ ማሳያዎች እና ምክሮች እንደግፋለን።
★ ሪፖርት አድርግ
የሳምንትዎን እንቅስቃሴዎች ወደ ኋላ ለመመልከት ከፈለጉ የሪፖርት ተግባሩን ይጠቀሙ። ክብደትዎን ከአሁኑ ውሂብ ወደ ግብዎ እንዲሸጋገሩ ``አስመስሎታል' እና በምክር ግብዎን እንዲያሳኩ እንረዳዎታለን! * ሪፖርቶች በየሰኞ ይዘምናሉ።
------------
[የእርምጃዎቹ ብዛት ካልተለካስ? ]
የእርስዎ "ስማርትፎን ፔዶሜትር" እርምጃዎችዎን የማይለካ ከሆነ፣ እባክዎ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ይሞክሩ።
① ስማርትፎንዎን ያጥፉ/ያብሩ ወይም እንደገና ያስጀምሩት።
② የኃይል ቁጠባ ሁነታን ሰርዝ። የኃይል ቆጣቢ መተግበሪያዎችን እና የተግባር ገዳይ መተግበሪያዎችን ከመጀመር ያቁሙ።
③ "Google አካል ብቃትን" ከጫኑ እና ካስጀመሩ በኋላ በ"MENU> Device Settings" ውስጥ ወደ "Google Fit" ይቀይሩ።
*የመለኪያ ዘዴዎች ለእያንዳንዱ መተግበሪያ ስለሚለያዩ ከሌሎች መተግበሪያዎች/አገልግሎቶች ጋር ላይዛመድ ይችላል።
*እንደ ስማርትፎኑ የፍጥነት ዳሳሽ ዝርዝር ሁኔታ አንዳንድ ሞዴሎች በትክክል መለካት ላይችሉ ይችላሉ። ስለተረዳህ አመሰግናለሁ.
------------
[የመተግበሪያ ቁጥጥር]
``RenoBody'' የሚከታተለው በጁንቴንዶ ዩኒቨርሲቲ የስፖርት እና የጤና ሳይንስ ምረቃ ትምህርት ቤት ከፍተኛ ተባባሪ ፕሮፌሰር ቶሺዮ ያናጊታኒ ነው።