RepCalc

Pat Costigan‏

מידע על האפליקציה הזו

רוצה לדעת כמה אתה יכול להרים? השתמש ב-RepCalc. הידיעה כמה פעמים אתה מרים עומס תת-מקסימלי מאפשר ל-RepCalc להעריך את החזרה ה-1 המקסימלית שלך. למעשה, יש עוד. הזן את העומס שהרמת ואת מספר הפעמים שהרמת אותו ו-RepCalc יעריך את העומס המקסימלי שאתה יכול להרים עבור כל מספר של חזרות בין 1 ל-15. כך שהוא יכול להעריך את ה-1RM שלך, 5RM שלך, או 10RM שלך וכו'. אבל רגע - יש עוד! RepCalc כולל גם טבלת אחוזים כך שתוכל להעריך אחוז מכל אחד מערכי ה-RM שלך. הקלד את העומס והחזרות ו-RepCalc יפרט את המקסימום המשוערים שלך, כמו גם כל אחוז מ-1 עד 120% (כלומר עומס יתר של 20%, אם צריך). RepCalc גם עובר בקלות בין פאונד לקילוגרמים - ממיר יחידות משקל פשוט. RepCalc הוא חינמי לחלוטין - ואין פרסומות.

מה חדש?

Update to API 34 as per Google requirements