RepCalc

Pat Costigan

ამ აპის შესახებ

გსურთ იცოდეთ რამდენის აწევა შეგიძლიათ? გამოიყენეთ RepCalc. იმის ცოდნა, თუ რამდენჯერ აწიეთ ქვემაქსიმალური დატვირთვა, საშუალებას აძლევს RepCalc-ს შეაფასოს თქვენი 1 გამეორების მაქსიმუმი. სინამდვილეში, კიდევ არის. შეიყვანეთ დატვირთვა, რომელიც აწიეთ და რამდენჯერაც აწიეთ და RepCalc შეაფასებს მაქსიმალურ დატვირთვას, რომლის აწევაც შეგიძლიათ ნებისმიერი რაოდენობის გამეორებისთვის 1-დან 15-მდე. ასე რომ, მას შეუძლია შეაფასოს თქვენი 1RM, თქვენი 5RM, ან თქვენი 10RM და ა.შ. დაელოდე - კიდევ არის! RepCalc ასევე შეიცავს პროცენტულ ცხრილს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ თქვენი ნებისმიერი RM მნიშვნელობის პროცენტი. ჩაწერეთ დატვირთვა და გამეორებები და RepCalc ჩამოთვლის თქვენს სავარაუდო მაქსიმუმებს, ისევე როგორც ნებისმიერ პროცენტს 1-დან 120%-მდე (ეს არის 20%-იანი გადატვირთვა, საჭიროების შემთხვევაში). RepCalc ასევე ადვილად გადადის ფუნტსა და კილოგრამს შორის - მარტივი წონის ერთეულების გადამყვანი. RepCalc სრულიად უფასოა - და არ არის რეკლამები.

სიახლე

Update to API 34 as per Google requirements