RepCalc

Pat Costigan

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் எவ்வளவு தூக்க முடியும் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? RepCalc ஐப் பயன்படுத்தவும். சப்மேக்சிமல் லோடை எத்தனை முறை தூக்குகிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வது RepCalc ஐ உங்கள் 1 ரிப்பீஷன் அதிகபட்சமாக மதிப்பிட உதவுகிறது. உண்மையில், இன்னும் இருக்கிறது. நீங்கள் தூக்கிய சுமை மற்றும் எத்தனை முறை தூக்கினீர்கள் என்பதை உள்ளிடவும். 1 மற்றும் 15 க்கு இடைப்பட்ட எந்த எண்ணிக்கையிலான பிரதிநிதிகளுக்கு நீங்கள் தூக்கக்கூடிய அதிகபட்ச சுமையை RepCalc மதிப்பிடும். எனவே அது உங்கள் 1RM, உங்கள் 5RM அல்லது உங்கள் 10RM போன்றவற்றை மதிப்பிடலாம். ஆனால் காத்திருங்கள் - இன்னும் இருக்கிறது! RepCalc ஒரு சதவீத அட்டவணையையும் கொண்டுள்ளது, எனவே உங்கள் RM மதிப்புகளில் ஏதேனும் ஒரு சதவீதத்தை நீங்கள் மதிப்பிடலாம். சுமை மற்றும் பிரதிநிதிகளை உள்ளிடவும், RepCalc உங்கள் மதிப்பிடப்பட்ட அதிகபட்சம் மற்றும் 1 முதல் 120% வரையிலான எந்த சதவீதத்தையும் பட்டியலிடும் (தேவைப்பட்டால், அது 20% ஓவர்லோட் ஆகும்). RepCalc பவுண்டுகள் மற்றும் கிலோகிராம்களுக்கு இடையில் எளிதாக மாறுகிறது - ஒரு எளிய எடை அலகுகள் மாற்றி. RepCalc முற்றிலும் இலவசம் - விளம்பரங்கள் எதுவும் இல்லை.

புதிய அம்சங்கள்

Update to API 34 as per Google requirements