Rep Count: Track GYM workout

Dekoa Apps

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Æfingateljari er mjög sérhannaður millibili sem notaður er á heimsvísu við bilþjálfun, HIIT-þjálfun, Tabata og jafnvel jóga. Þessi líkamsþjálfunartæki gerir það auðveldara en nokkru sinni fyrr að búa til sérsniðnar líkamsþjálfunarleiðir. Notaðu það sem magnara eða ýttu upp gegn þér. Æfingateljari er besti millibili á netinu!

Flóknar venjur við líkamsþjálfun
Sérsníða líkamsþjálfun þína til að innihalda:
+ Upphitun
+ Líkamsþjálfun
+ Millitímabil

Þú getur talið sjálfkrafa eins mörg æfingar og hlé eins og þú vilt að líkamsþjálfun venjum þínum ólíkt flestum öðrum forritum. Æfingamælirinn notar myndavél tækisins til að taka upp fulltrúa þína og telja þær sjálfkrafa svo þú getir samt séð sjálfan þig æfa. Hannað aðallega til að nota hvar sem er, heimili þitt eða líkamsræktarstöð.

Æfingar - Ýttu á næsta
Meðan á líftímaþjálfun stendur gæti verið að þú viljir framkvæma 30 Push Ups eða 50 stuttur. Með reps-aðgerðinni geturðu tekið þér tíma til að framkvæma líkamsþjálfun þína og þegar þú ert búinn skaltu ýta á gert til að gera tölfræði um settin þín.

Notkun líkamsræktaraðila
- Ýttu ups sjálfkrafa gegn.
- Squats ups gegn sjálfkrafa.
- Crunches ups gegn sjálfkrafa.
- HIIT bilþjálfun
- Safnaðu skeiðklukku til að framkvæma safn æfinga eins oft og þú getur á ákveðnum tíma.
- Líkamsræktarþjálfari - líkamsræktarstöð heldur sögu um æfingar þínar

Með nýlegum rannsóknum hefur verið sýnt fram á að þjálfun á bili sé skilvirkasta æfingin. Í hraðskreytta tíma dagsins í dag eru tabata og hiit þjálfun ákjósanlegar leiðir til að æfa. Hladdu niður þessum töfluborði núna til að hefja þá milliverkunaræfingu með snjallum líkamsræktaraðferðum. Æfingateljarinn virkar sem Amrap skeiðklukka, crossfit klukka, hæit tímabilsþjálfunarmælir og emom teljari. Þú finnur ekki betri millibili.

Hladdu niður æfingateljara - það telur sjálfkrafa!