व्यायाम काउंटर हा एक अत्यंत सानुकूल इंटरव्हल काउंटर आहे जो आंतरराष्ट्रीय स्तरावरील अंतरावरील प्रशिक्षण, एचआयटी प्रशिक्षण, तबता आणि अगदी योगासाठी वापरला जातो. हा वर्कआउट काउंटर आपल्या सानुकूल वर्कआउट दिनचर्या तयार करणे पूर्वीपेक्षा अधिक सुलभ करते. आपला आम्रॅप काउंटर किंवा आपला पुश अप काउंटर म्हणून वापरा. व्यायाम काउंटर हा सर्वोत्तम मध्यांतर काउंटर आहे!
कॉम्प्लेक्स वर्कआउट रुटीन
हे समाविष्ट करण्यासाठी आपले व्यायाम सानुकूलित करा:
+ वार्म-अप
+ कसरत
+ मध्यांतर
इतर बर्याच अॅप्सपेक्षा आपल्या व्यायामाच्या रूटीनइतके आपोआप आपण स्वयंचलितपणे किती व्यायाम आणि अंतराल मोजू शकता. एक्सरसाइज काउंटर आपल्या रिप्स रेकॉर्ड करण्यासाठी डिव्हाइस कॅमेरा वापरते आणि त्या आपोआप मोजू शकतात जेणेकरून आपण अद्याप स्वत: चे प्रशिक्षण पाहू शकता. प्रामुख्याने कोठेही आपले घर किंवा जिम वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले.
प्रतिनिधी व्यायाम - पुढील दाबा
मध्यांतर प्रशिक्षण दरम्यान आपण 30 पुश अप किंवा 50 स्क्वॅट्स करू इच्छिता. रिप्स वैशिष्ट्यासह आपण आपला कसरत करण्यासाठी आपला वेळ घेऊ शकता आणि आपल्या सेट्सबद्दल आकडेवारी बनविण्यासाठी आपण पूर्ण केले असल्यास.
व्यायामाच्या काउंटरचे उपयोग
- पुश अप स्वयंचलितपणे काउंटर.
- स्क्वॅट्स अप स्वयंचलितपणे काउंटर करतात.
- क्रंच्स अप आपोआप काउंटर करतात.
- एचआयआयटी मध्यांतर प्रशिक्षण
- ठरलेल्या वेळेत जितक्या वेळा व्यायामाचा सेट करण्यासाठी अम्रॉप स्टॉपवॉच.
- जिम वर्कआउट ट्रॅकर - व्यायाम काउंटर आपल्या वर्कआउट्सचा इतिहास ठेवते
मध्यांतर प्रशिक्षण हा व्यायामाचा सर्वात कार्यक्षम मार्ग असल्याचे अलीकडील अभ्यासांद्वारे सिद्ध झाले आहे. आजच्या वेगवान वेगाने तबका आणि हायट प्रशिक्षण हे व्यायाम करण्याचे प्राधान्यक्रम आहेत. स्मार्ट वर्कआउट रूटीनद्वारे ते इंटरवल प्रशिक्षण घेण्यासाठी आता हा टॅबटा काउंटर डाउनलोड करा. व्यायाम काउंटर आम्रप स्टॉपवॉच, क्रॉसफिट घड्याळ, एक हायट इंटरव्हल ट्रेनिंग काउंटर आणि इम काउंटर म्हणून कार्य करते. आपल्याला एक चांगला मध्यांतर काउंटर सापडणार नाही.
व्यायाम काउंटर डाउनलोड करा - ते आपोआप मोजले जाते!
या रोजी अपडेट केले
२२ जुलै, २०२२