व्यायाम काउन्टर एक अत्यधिक अनुकूलन मिल्ने अन्तराल काउन्टर हो जसले विश्वव्यापी अन्तराल प्रशिक्षण, एचआईआईटी प्रशिक्षण, तबता र योगको लागि प्रयोग गर्दछ। यो कसरत काउन्टरले तपाईंको अनुकूलित कसरत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्न पहिले भन्दा अझ सजिलो बनाउँदछ। यसलाई तपाईंको आम्रप काउन्टर वा तपाईंको पुश अप काउन्टरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। व्यायाम काउन्टर उत्तम अन्तराल काउन्टर अनलाइन हो!
जटिल कसरत दिनचर्या
समावेश गर्न तपाईंको कसरत अनुकूलित गर्नुहोस्:
+ वार्म-अप
+ कसरत
+ अन्तराल अवधि
तपाईं स्वचालित रूपमा धेरै व्यायाम र अन्तरालहरू गणना गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं प्राय: अन्य अनुप्रयोगहरू जस्तो तपाईंको कसरत दिनचर्यामा गर्न चाहानुहुन्छ। एक्सरसाइज काउन्टरले तपाईंको क्यामेरा रेकर्ड गर्न र तिनीहरूलाई स्वचालित रूपमा गणना गर्न उपकरण क्यामेरा प्रयोग गर्दछ ताकि तपाईं अझै पनि प्रशिक्षण देख्न सक्नुहुन्छ। मुख्यतया कहिँ पनि प्रयोग गर्नका लागि डिजाइन गरिएको, तपाईंको घर, वा जिम।
Reps। व्यायाम - अर्को थिच्नुहोस्
अन्तराल प्रशिक्षणको समयमा तपाइँ perform० पुश अप वा squ० स्क्वाटहरू प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ। रिप्स फीचरको साथ तपाईले आफ्नो व्यायाम प्रदर्शन गर्न समय लिन सक्नुहुनेछ र जब तपाईले प्रेस गर्नुभयो भने सेटको बारेमा तथ्या .्कहरू बनाउन सक्नुहुन्छ।
व्यायाम काउन्टर को उपयोग
- पुश अपहरू स्वचालित रूपमा काउन्टर।
- स्क्वाट अपहरू स्वचालित रूपमा काउन्टर गर्दछ।
- क्रन्च अपहरू स्वचालित रूपमा काउन्टर गर्दछ।
- HIIT अन्तराल प्रशिक्षण
- आम्रप स्टपवाच व्यायामको सेट प्रदर्शन गर्न धेरै पटक जतिसक्दो समय सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
- जिम कसरत ट्र्याकर - व्यायाम काउन्टर तपाईंको कसरतको ईतिहास राख्छ
अन्तराल प्रशिक्षण व्यायाम को सबैभन्दा कुशल तरीका हुन भर्खरको अध्ययनहरु द्वारा प्रमाणित भएको छ। आजको द्रुत गतिमा टेबटा र हिट प्रशिक्षण कसरतको लागि रुचाईएका तरिकाहरू छन्। स्मार्ट वर्कआउट दिनचर्या अन्तर्गत त्यो अन्तराल प्रशिक्षण प्राप्त गर्न यो ट्याबटा काउन्टर अब डाउनलोड गर्नुहोस्। व्यायाम काउन्टरले आम्रप स्टपवाच, क्रसफिट घडि, एक हिट अन्तराल प्रशिक्षण काउन्टर र इम काउन्टरको रूपमा कार्य गर्दछ। तपाईले राम्रो अन्तराल काउन्टर फेला पार्नुहुन्न।
व्यायाम काउन्टर डाउनलोड गर्नुहोस् - यो स्वतः गणना हुन्छ!
मा अपडेट गरिएको
२०२२ जुलाई २२