వ్యాయామ కౌంటర్ అనేది విరామం శిక్షణ, HIIT శిక్షణ, తబాటా మరియు యోగా కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపయోగించే అత్యంత అనుకూలీకరించదగిన విరామం కౌంటర్. ఈ వ్యాయామం కౌంటర్ మీ అనుకూల వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించడం గతంలో కంటే సులభం చేస్తుంది. దీన్ని మీ ఆమ్రాప్ కౌంటర్ లేదా మీ పుష్ అప్స్ కౌంటర్గా ఉపయోగించండి. వ్యాయామ కౌంటర్ ఆన్లైన్లో ఉత్తమ విరామ కౌంటర్!
కాంప్లెక్స్ వర్కౌట్ నిత్యకృత్యాలు
చేర్చడానికి మీ వ్యాయామాన్ని అనుకూలీకరించండి:
+ వార్మ్-అప్
+ వ్యాయామం
+ విరామ కాలం
చాలా ఇతర అనువర్తనాల మాదిరిగా కాకుండా మీ వ్యాయామ దినచర్యలను మీరు కోరుకున్నంత ఎక్కువ వ్యాయామాలు మరియు విరామాలను మీరు స్వయంచాలకంగా లెక్కించవచ్చు. ఎక్సర్సైజ్ కౌంటర్ మీ రెప్లను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు వాటిని స్వయంచాలకంగా లెక్కించడానికి పరికర కెమెరాను ఉపయోగిస్తుంది, తద్వారా మీరు మీరే శిక్షణను చూడవచ్చు. ప్రధానంగా ఎక్కడైనా, మీ ఇల్లు లేదా వ్యాయామశాలలో ఉపయోగించటానికి రూపొందించబడింది.
ప్రతినిధులు. వ్యాయామాలు - తదుపరి నొక్కండి
విరామ శిక్షణ సమయంలో మీరు 30 పుష్ అప్స్ లేదా 50 స్క్వాట్స్ చేయాలనుకోవచ్చు. రెప్స్ ఫీచర్తో మీరు మీ వ్యాయామం చేయడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించవచ్చు మరియు మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ సెట్ల గురించి గణాంకాలను రూపొందించడానికి ప్రెస్ చేయండి.
వ్యాయామ కౌంటర్ యొక్క ఉపయోగాలు
- పుష్ అప్స్ స్వయంచాలకంగా కౌంటర్.
- స్క్వాట్స్ అప్స్ స్వయంచాలకంగా కౌంటర్.
- క్రంచెస్ అప్స్ స్వయంచాలకంగా కౌంటర్.
- HIIT విరామ శిక్షణ
- అమ్రాప్ స్టాప్వాచ్ మీరు నిర్ణీత సమయంలో మీకు వీలైనన్ని సార్లు వ్యాయామాల సమితిని నిర్వహించడానికి.
- జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ - వ్యాయామ కౌంటర్ మీ వ్యాయామాల చరిత్రను ఉంచుతుంది
విరామం శిక్షణ ఇటీవలి అధ్యయనాల ద్వారా వ్యాయామం యొక్క అత్యంత సమర్థవంతమైన మార్గంగా నిరూపించబడింది. నేటి వేగవంతమైన సమయంలో టాబాటా మరియు హైట్ శిక్షణ వ్యాయామం చేయడానికి ఇష్టపడే మార్గాలు. స్మార్ట్ వర్కౌట్ నిత్యకృత్యాలతో ఆ విరామ శిక్షణ పొందడానికి ఇప్పుడే ఈ టాబాటా కౌంటర్ను డౌన్లోడ్ చేయండి. వ్యాయామ కౌంటర్ అమ్రాప్ స్టాప్వాచ్, క్రాస్ఫిట్ క్లాక్, హైట్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ కౌంటర్ మరియు ఎమోమ్ కౌంటర్గా పనిచేస్తుంది. మీరు మంచి విరామం కౌంటర్ను కనుగొనలేరు.
వ్యాయామ కౌంటర్ను డౌన్లోడ్ చేయండి - ఇది స్వయంచాలకంగా లెక్కించబడుతుంది!
అప్డేట్ అయినది
22 జులై, 2022