இந்த பயன்பாட்டை அணுக, ATP இல் வாடிக்கையாளர் சுயவிவரம் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உறுப்பினராக இருந்தால், அதை உங்கள் மையத்தில் இலவசமாகச் செயல்படுத்தவும்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், மேலும் ATP உங்களுக்கு உதவட்டும்!
உங்கள் வகுப்புகள், முன்னேற்றம் மற்றும் பின்தொடர்தல் ஆகியவற்றை நிர்வகிப்பதற்கான முழு தளத்தையும் ATP வழங்குகிறது:
- வகுப்பு அட்டவணைகள் மற்றும் திறக்கும் நேரத்தை சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் தினசரி உடல் செயல்பாடுகளை பதிவு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் எடை மற்றும் பிற உடல் அளவுருக்களை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்.
- சமூகத்தில் பயிற்சி பற்றிய உங்கள் சந்தேகங்களை தீர்க்கவும்.
- உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கான 2000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்.
- 3D அனிமேஷன்களில் பயிற்சி விளக்கங்கள்
- முன்னமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சியை உருவாக்குவதற்கான விருப்பம்
- வெல்ல 150 க்கும் மேற்பட்ட பதக்கங்கள்.
- சமூகத்தின் சவால்கள் மற்றும் தரவரிசை.
நீங்கள் பயிற்சிக்கு வர முடியாத தருணங்களில், உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் உங்கள் வேலைத் திட்டம் இருக்கும். தூக்கப்பட்ட எடையிலிருந்து வலிமை வரை, உங்களுக்குத் தேவையான உந்துதலை வழங்க, இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளராகச் செயல்படுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்