Ripple and Surge Training
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
"Fra skrivebordsjockey til den vindende atlet, du var for 10 år siden"
Ripple: livsstilsændringer, der gør dig 1 % bedre hver dag, hvilket fører til massive ændringer.
Surge: engagementet, disciplinen og indsatsen for at overvinde udfordringer med så meget mod som muligt.
Ripple and Surge Training er designet til at hjælpe mænd i 30'erne og 40'erne med at overvinde sundhedsudfordringerne i moderne virksomhedsliv. At vende tilbage til træning og vækst i stedet for at sygne ud og acceptere smerterne ved at sidde hele dagen.
Denne app giver dig værktøjerne og ansvarligheden til at tage kontrol over dit helbred. Sådan gør du:
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Lær korrekt form gennem træningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine daglige vaner - 1% bedre dagligt
- Daglig kommunikation og check ins
- Slut dig til et globalt fællesskab af mænd, der tackler lignende sundhedsmål, del bedste praksis og lær af andre
- Spor kropsmålinger og tag fremskridtsbilleder for at forblive motiveret
- Få push-beskeder for planlagte træningspas og aktiviteter - gå aldrig glip af
- Tilslut dit Apple Watch, Garmin eller Fitbit for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
Klar til at tage kontrol over dit helbred, for altid? Lad os arbejde.
Ripple: livsstilsændringer, der gør dig 1 % bedre hver dag, hvilket fører til massive ændringer.
Surge: engagementet, disciplinen og indsatsen for at overvinde udfordringer med så meget mod som muligt.
Ripple and Surge Training er designet til at hjælpe mænd i 30'erne og 40'erne med at overvinde sundhedsudfordringerne i moderne virksomhedsliv. At vende tilbage til træning og vækst i stedet for at sygne ud og acceptere smerterne ved at sidde hele dagen.
Denne app giver dig værktøjerne og ansvarligheden til at tage kontrol over dit helbred. Sådan gør du:
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Lær korrekt form gennem træningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine daglige vaner - 1% bedre dagligt
- Daglig kommunikation og check ins
- Slut dig til et globalt fællesskab af mænd, der tackler lignende sundhedsmål, del bedste praksis og lær af andre
- Spor kropsmålinger og tag fremskridtsbilleder for at forblive motiveret
- Få push-beskeder for planlagte træningspas og aktiviteter - gå aldrig glip af
- Tilslut dit Apple Watch, Garmin eller Fitbit for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
Klar til at tage kontrol over dit helbred, for altid? Lad os arbejde.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
Bug fixes and performance updates.
Support til app
Om udvikleren
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
