Ripple and Surge Training
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
"डेस्क जॉकीपासून ते विजेत्या ऍथलीटपर्यंत तुम्ही १० वर्षांपूर्वी होता"
लहरी: जीवनशैलीतील बदल जे तुम्हाला दररोज 1% चांगले बनवतात, ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात बदल होतात.
लाट: वचनबद्धता, शिस्त आणि शक्य तितक्या धैर्याने आव्हानांवर मात करण्याचा प्रयत्न.
रिपल अँड सर्ज ट्रेनिंग हे आधुनिक काळातील कॉर्पोरेट जीवनातील आरोग्यविषयक आव्हानांवर मात करण्यासाठी त्यांच्या 30 आणि 40 वयोगटातील पुरुषांना मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. दिवसभर बसून राहण्याच्या वेदना सहन करण्याऐवजी प्रशिक्षण आणि वाढीवर परत या.
हे अॅप तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी साधने आणि जबाबदारी देते. कसे ते येथे आहे:
- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउटचा मागोवा घ्या
- प्रशिक्षण व्हिडिओंद्वारे योग्य फॉर्म जाणून घ्या
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- तुमच्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा - दररोज 1% चांगले
- दैनिक संप्रेषण आणि चेक इन
- समान आरोग्य उद्दिष्टे हाताळणाऱ्या पुरुषांच्या जागतिक समुदायामध्ये सामील व्हा, सर्वोत्तम पद्धती सामायिक करा आणि इतरांकडून शिका
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रेरित राहण्यासाठी प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना मिळवा - कधीही चुकवू नका
- तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch, Garmin किंवा Fitbit कनेक्ट करा.
आपल्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यास तयार आहात, चांगल्यासाठी? चला काम करूया.
लहरी: जीवनशैलीतील बदल जे तुम्हाला दररोज 1% चांगले बनवतात, ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात बदल होतात.
लाट: वचनबद्धता, शिस्त आणि शक्य तितक्या धैर्याने आव्हानांवर मात करण्याचा प्रयत्न.
रिपल अँड सर्ज ट्रेनिंग हे आधुनिक काळातील कॉर्पोरेट जीवनातील आरोग्यविषयक आव्हानांवर मात करण्यासाठी त्यांच्या 30 आणि 40 वयोगटातील पुरुषांना मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. दिवसभर बसून राहण्याच्या वेदना सहन करण्याऐवजी प्रशिक्षण आणि वाढीवर परत या.
हे अॅप तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी साधने आणि जबाबदारी देते. कसे ते येथे आहे:
- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउटचा मागोवा घ्या
- प्रशिक्षण व्हिडिओंद्वारे योग्य फॉर्म जाणून घ्या
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- तुमच्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा - दररोज 1% चांगले
- दैनिक संप्रेषण आणि चेक इन
- समान आरोग्य उद्दिष्टे हाताळणाऱ्या पुरुषांच्या जागतिक समुदायामध्ये सामील व्हा, सर्वोत्तम पद्धती सामायिक करा आणि इतरांकडून शिका
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रेरित राहण्यासाठी प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना मिळवा - कधीही चुकवू नका
- तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch, Garmin किंवा Fitbit कनेक्ट करा.
आपल्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यास तयार आहात, चांगल्यासाठी? चला काम करूया.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 4
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
नवीन काय आहे
Bug fixes and performance updates.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
