Ripple and Surge Training

Trainerize CBA-STUDIO 1

यो एपका बारेमा

"डेस्क जकी देखि विजेता खेलाडी सम्म तपाईं 10 वर्ष पहिले हुनुहुन्थ्यो"

लहर: जीवनशैली परिवर्तन जसले तपाईंलाई हरेक दिन 1% राम्रो बनाउँछ, ठूलो परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ।

सर्ज: प्रतिबद्धता, अनुशासन, र सकेसम्म धेरै साहसका साथ चुनौतीहरू पार गर्ने प्रयास।

Ripple and Surge Training लाई आधुनिक दिनको कर्पोरेट जीवनको स्वास्थ्य चुनौतिहरू पार गर्न 30 र 40 वर्षका पुरुषहरूलाई मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको थियो। तालिम र बढ्दै जानुको सट्टा, दिनभर बसेर बस्ने पीडालाई स्वीकार गर्नुको सट्टा।

यो एपले तपाइँलाई तपाइँको स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन उपकरण र जवाफदेहिता दिन्छ। यहाँ कसरी छ:

- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts
- प्रशिक्षण भिडियो मार्फत उचित फारम जान्नुहोस्
- आफ्नो भोजन ट्र्याक र राम्रो खाना छनोटहरू बनाउन
- आफ्नो दैनिक बानीको शीर्षमा रहनुहोस् - 1% राम्रो दैनिक
- दैनिक संचार र चेक इन
- समान स्वास्थ्य लक्ष्यहरूको सामना गर्ने पुरुषहरूको विश्वव्यापी समुदायमा सामेल हुनुहोस्, उत्कृष्ट अभ्यासहरू साझा गर्नुहोस्, र अरूबाट सिक्नुहोस्
- शरीर मापन ट्र्याक गर्नुहोस् र उत्प्रेरित रहनको लागि प्रगति फोटोहरू लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस् - कहिल्यै नछुटाउनुहोस्
- आफ्नो नाडीबाट कसरत, कदम, बानी, र थप ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple Watch, Garmin, वा Fitbit जडान गर्नुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन तयार हुनुहुन्छ, राम्रोको लागि? काम गरौ।

नयाँ के छ

Bug fixes and performance updates.