La aplicación de fitness de Rise Active es su plataforma de entrenamiento en línea guiada. Demostraciones breves en video, registre sus repeticiones/pesos/series con un temporizador de descanso integrado en cada sesión. Tu entrenador está aquí para apoyarte en tus objetivos, los mensajes en la aplicación y los recordatorios te ayudan a mantenerte encaminado.
Las características incluyen:
Accede a tu programa de formación
Demostraciones en video con descripciones
Registre sus repeticiones, pesos y conjuntos dentro de su sesión
Temporizador de descanso incluido
Recibe mensajes de tu entrenador en la aplicación
Agregue sus fotos, medidas y peso de antes y después para seguir el progreso
Soporte adicional basado en el nivel de su programa:
Coaching 1:1: mensajes directos con tu entrenador, programas personalizados
Entrenamiento grupal: acceda a nuestro foro grupal, comparta preguntas, consejos, ideas para comidas y más.
OPCIONES DE ENTRENAMIENTO Debe comprarse en línea antes de obtener acceso a la aplicación de fitness Rise Active. Esta aplicación es un complemento para su cuenta en línea con Rise Active.