Running App - tryingtorun
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
नोट: ट्राइटिंग टू रन एक रनिंग परफॉरमेंस टूल है और हार्ट रेट और स्पीड डेटा के लिए STRAVA या Garmin के साथ इंटीग्रेशन पर निर्भर करता है।
ट्राइटिंगटूरन उपयोग करने में आसान मेट्रिक्स प्रदान करता है ताकि आप बेहतर रनिंग निर्णय लेने में सक्षम हो सकें। हर कोई अलग है, फिर भी कई धावक सामान्य प्रशिक्षण योजनाओं का उपयोग करते हैं और यह महसूस नहीं करते कि योजना का सख्ती से पालन करके वे अपनी फिटनेस में सुधार नहीं कर सकते हैं।
1. अपने सबसे हाल के रनों के आधार पर अपने प्रदर्शन और फ़िटनेस के रुझान की समीक्षा करें
2. अपनी फिटनेस प्रवृत्ति की रेखांकन की समीक्षा करें ताकि आप कल्पना कर सकें कि आपका शरीर आपके प्रयासों का जवाब कैसे दे रहा है
3. पिछली प्रशिक्षण योजनाओं में आपने कैसा प्रदर्शन किया, इसका आकलन करने के लिए समय ब्लॉक का उपयोग करें और वर्तमान और भविष्य की योजनाओं को अनुकूलित करने के लिए इन जानकारियों का उपयोग करें।
4. प्रयास क्षेत्रों का उपयोग यह देखने के लिए करें कि कौन से प्रयास सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन उत्पन्न करते हैं
trytorun प्रत्येक रन के लिए हृदय गति और गति के बीच संबंधों का विश्लेषण करता है और समय के साथ इस संबंध का विश्लेषण करने के लिए एक अद्वितीय एल्गोरिदम का उपयोग करता है ताकि आप यह देख सकें कि आपकी हृदय दक्षता (फिटनेस) आपके प्रशिक्षण का जवाब कैसे दे रही है।
कोई फैंसी मेट्रिक्स नहीं है जो सामान्य लोगों को समझ में नहीं आता है और हम हर उस सिग्नल का विश्लेषण नहीं करते हैं जो हम कर सकते हैं और रन ट्रैक न करने के लिए आपको दंडित करते हैं, इसलिए बेझिझक ब्रेक लें और यदि आप चाहें तो उपकरणों को घर पर छोड़ दें।
ट्राइटिंगटूरन उपयोग करने में आसान मेट्रिक्स प्रदान करता है ताकि आप बेहतर रनिंग निर्णय लेने में सक्षम हो सकें। हर कोई अलग है, फिर भी कई धावक सामान्य प्रशिक्षण योजनाओं का उपयोग करते हैं और यह महसूस नहीं करते कि योजना का सख्ती से पालन करके वे अपनी फिटनेस में सुधार नहीं कर सकते हैं।
1. अपने सबसे हाल के रनों के आधार पर अपने प्रदर्शन और फ़िटनेस के रुझान की समीक्षा करें
2. अपनी फिटनेस प्रवृत्ति की रेखांकन की समीक्षा करें ताकि आप कल्पना कर सकें कि आपका शरीर आपके प्रयासों का जवाब कैसे दे रहा है
3. पिछली प्रशिक्षण योजनाओं में आपने कैसा प्रदर्शन किया, इसका आकलन करने के लिए समय ब्लॉक का उपयोग करें और वर्तमान और भविष्य की योजनाओं को अनुकूलित करने के लिए इन जानकारियों का उपयोग करें।
4. प्रयास क्षेत्रों का उपयोग यह देखने के लिए करें कि कौन से प्रयास सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन उत्पन्न करते हैं
trytorun प्रत्येक रन के लिए हृदय गति और गति के बीच संबंधों का विश्लेषण करता है और समय के साथ इस संबंध का विश्लेषण करने के लिए एक अद्वितीय एल्गोरिदम का उपयोग करता है ताकि आप यह देख सकें कि आपकी हृदय दक्षता (फिटनेस) आपके प्रशिक्षण का जवाब कैसे दे रही है।
कोई फैंसी मेट्रिक्स नहीं है जो सामान्य लोगों को समझ में नहीं आता है और हम हर उस सिग्नल का विश्लेषण नहीं करते हैं जो हम कर सकते हैं और रन ट्रैक न करने के लिए आपको दंडित करते हैं, इसलिए बेझिझक ब्रेक लें और यदि आप चाहें तो उपकरणों को घर पर छोड़ दें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 3 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
इसमें नया क्या है
UI Updates and enhancements to charts to include haptic feedback and improved design
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
Niall Moran
info@tryingtorun.com
41 Willow Park Close
Dublin
D11 E067
Ireland
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