Running App - tryingtorun

tryingtorun

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

NOT: trytorun çalışan bir performans aracıdır ve nabız ve hız verileri için STRAVA veya Garmin ile entegrasyona dayanır.

trytorun, daha akıllı koşu kararları vermenizi sağlamak için kullanımı ve anlaşılması basit ölçümler sağlar. Herkes farklıdır, yine de birçok koşucu genel antrenman planları kullanır ve plana sıkı sıkıya uyarak kondisyonlarını geliştiremeyebileceklerinin farkında değildir.

1. En son koşularınıza göre performansınızı ve kondisyon trendinizi gözden geçirin

2. Vücudunuzun çabalarınıza nasıl tepki verdiğini görselleştirebilmeniz için kondisyon trendinizi grafiksel olarak gözden geçirin

3. Önceki eğitim planlarında nasıl performans gösterdiğinizi değerlendirmek için zaman bloklarını kullanın ve bu içgörüleri mevcut ve gelecekteki planları uyarlamak için kullanın.

4. Hangi çabaların en iyi performansı ürettiğini görmek için çaba alanlarını kullanın

trytorun, her koşu için kalp atış hızı ile hız arasındaki ilişkiyi analiz eder ve kalp verimliliğinizin (zindelik) antrenmanınıza nasıl tepki verdiğini görmenizi sağlamak için bu ilişkiyi zaman içinde analiz etmek üzere benzersiz bir algoritma kullanır.

Normal insanların anlamadığı süslü ölçümler yok ve elimizden gelen her sinyali analiz etmiyoruz ve koşuları takip etmediğiniz için sizi cezalandırmıyoruz, bu nedenle isterseniz ara verip cihazları evde bırakmaktan çekinmeyin.

Yenilikler

UI Updates and enhancements to charts to include haptic feedback and improved design