SENDERS ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕ ਅਕੈਡਮੀ - SENDERS ਅਕੈਡਮੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। MTB ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਏਲੀਅਸ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਲਰ, ਮਾਰਕ ਡਿਕਮੈਨ, ਕੋਰਬਿਨੀਅਨ ਐਂਗਸਟਲਰ, ਅਤੇ ਏਰਿਕ ਏਮਰਿਚ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, SENDERS ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਰਾਂ ਦੀ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ।
ਕੀ SENDERS ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਰਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੱਕ, ਸਾਰੇ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਯੋਗ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ, ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ: ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਐਂਡਰੋ ਰੇਸਿੰਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੋਵੇ, ਡਾਊਨਹਿੱਲ ਰੇਸਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇ।
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ: ਸਪਸ਼ਟ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੰਪੂਰਣ ਰਿਕਵਰੀ ਪਲਾਨ ਤੱਕ, ਐਪ ਲਗਾਤਾਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਵੌਇਸ ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
SENDERS ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
✔ ਮਾਉਂਟੇਨ ਬਾਈਕਰਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ: 2,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕੈਡਮੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਤੇ SCOTT, POC, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੇ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ, ਚੋਟੀ ਦੇ MTB ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
✔ ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਲਚਕਦਾਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਰੇਸਿੰਗ, ਮੈਰਾਥਨ, ਐਂਡਰੋ ਰੇਸਿੰਗ, ਡਾਊਨਹਿੱਲ ਰੇਸਿੰਗ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੌਕ ਸਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ - ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ!
✔ ਕੋਈ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ - ਸੁਪਰ ਲਚਕਦਾਰ: ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ - ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ! ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!
✔ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ: ਐਪ ਨੂੰ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਪੈਸੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਸਮੇਤ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਸਿਖਲਾਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੇਜ਼ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ – SENDERS ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ? ਚਲਾਂ ਚਲਦੇ ਹਾਂ! 🚴♂️✨
ਬੇਦਾਅਵਾ:
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
16 ਅਕਤੂ 2025