La aplicación móvil para entrenar en casa y en el gimnasio de SJBody es la clave del éxito en los deportes. Con su ayuda, puedes crear fácilmente planes de entrenamiento y nutrición y realizar un seguimiento de tu progreso.
Características de la aplicación:
● Una variedad de entrenamientos: cardio, fuerza, intervalos y funcional.
● Descripciones detalladas de los ejercicios con instrucciones en vídeo.
● Programas de nutrición con diferentes finalidades: ganar peso o adelgazar.
● Descripciones detalladas de menús y recetas.
● Plan diario de entrenamiento y nutrición.
● Historial de sus éxitos.
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