Sedentary to Running 5k
Sisältää mainoksia
10+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tervetuloa "Sedentary to Running 5k" -ohjelmaan! Jos olet juuri aloittamassa juoksumatkaasi, olet tullut oikeaan paikkaan. Sovelluksemme on suunniteltu tekemään juoksemisesta hauskaa, saavutettavaa ja palkitsevaa kaltaisillesi aloittelijoille. Lähdetään yhdessä tähän jännittävään seikkailuun!
Helposti seurattavat juoksuohjelmat: Ymmärrämme, että aloittaminen voi olla pelottavaa, minkä vuoksi sovelluksemme tarjoaa helposti seurattavia juoksuohjelmia, jotka on räätälöity erityisesti aloittelijoille. Kehitämme asteittain kestävyyttäsi ja itseluottamustasi auttamalla sinua edistymään omaan tahtiisi.
Kävelyjuoksuvälit: Sovelluksemme sisältää kävelyvälit, jotka helpottavat juoksemista asteittain. Aloitat kävelyn ja juoksun yhdistelmällä, lisäämällä vähitellen juoksuosia, kun rakennat kestävyyttä.
Edistymisseuranta: Pidä silmällä edistymistäsi intuitiivisen edistymisseurantalaitteen avulla. Juhlista jokaista virstanpylvästä, kun huomaat parannuksia matkassasi, nopeudessasi ja kestävyydessäsi ajan myötä.
Visualisoinnit: Visualisoi saavutuksesi kaavioiden ja kaavioiden avulla, jotka esittelevät edistymistäsi. Parannustesi kehittymisen seuraaminen innostaa sinua jatkamaan ja saavuttamaan uusia korkeuksia.
Aseta saavutettavissa olevia tavoitteita: Määritä tavoitteesi, olipa kyseessä ensimmäisen 5K:n suorittaminen tai juokseminen tietyn ajan. Sovelluksemme opastaa sinua askel askeleelta saavuttamaan nämä virstanpylväät.
Liity tuhansien juoksijoiden joukkoon, jotka ovat jo tehneet juoksuohjelman seurantasovelluksestamme kiinteän osan kuntoilurutiiniinsa. Lataa sovellus nyt ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa ja terveempää itseäsi! Lähdetään tien päälle ja jokainen juoksu on tärkeä!
"Sedentary to Running 5k" lataaminen on ensimmäinen askel kohti terveellisempää ja onnellisempaa! 5 kilometrin juoksu voi tuntua pelottavalta haasteelta, varsinkin jos liikunta ei ole tavallinen teekuppisi, mutta muista, että jokainen matka alkaa yhdestä askeleesta.
Hyödynnä tämä tilaisuus löytää uskomaton voima sisälläsi. Usko potentiaaliisi ja tiedä, että pystyt enemmän kuin voit kuvitella. Juokseminen ei ole vain matkaa; kyse on esteiden murtamisesta, epäilyjen voittamisesta ja uuden version avaamisesta itsestäsi.
Kun astut polulle, jätä taaksesi kaikki negatiiviset ajatukset tai epäluulo. Syleile vapauden tunnetta, kun jalkasi osuvat maahan ja tuuli harjaa ihoasi. Olkoon jokainen askel osoitus päättäväisyydestäsi ja tahdonvoimastasi.
Älä ole huolissasi nopeudesta; tällä matkalla on kyse edistymisestä, ei täydellisyydestä. Kuuntele kehoasi ja löydä oma tahti. Jokainen askel eteenpäin, olipa se kuinka pieni tahansa, on voitto sinänsä. Juhli jokaista hetkeä, jokaista edistyksen tuumaa ja muista, että kyse ei ole vain määränpäästä, vaan matkan varrella tapahtuvasta kauniista muutoksesta.
Ympäröi itsesi positiivisella energialla ja löydä motivaatiota pienimmistäkin asioista – sinua tervehtivä auringonnousu, muiden juoksijoiden hurraukset tai katsojien rohkaiseva hymy. Napauta tuohon sisäiseen voimavarastoon ja tunne jokaisella hengityksellä olevasi vahvempi, vahvempi ja elävämpi.
Muista, että et ole yksin tällä matkalla. Tuhannet juoksijat, aivan kuten sinä, ovat voittaneet tämän haasteen, ja he kaikki aloittivat yhdestä askeleesta. Joten työnnä syrjään kaikki epäröinnit, tartu tilaisuuteen ja ota vastaan sinua odottava seikkailu.
Kun ylität tuon maaliviivan, tunne saavutusten aalto tietäen, että teit sen, mikä näytti joskus mahdottomalta. Ylpeys, jonka tunnet, on vertaansa vailla. Ja siitä hetkestä lähtien kannat mukanasi voimaannuttavaa tietoa, jonka avulla voit saavuttaa mitä tahansa, mihin päätät.
Joten anna henkesi nousta, anna sydämesi lyödä ja anna kehosi liikkua unelmiesi rytmiin. Sinulla on tämä! Olet kykenevä, olet vahva ja olet valmis tekemään tästä 5 kilometrin juoksusta oman henkilökohtaisen voittosi. Ota haaste vastaan, nauti juoksun ilosta ja muista – joka askeleella sinusta tulee paras versio itsestäsi.
Mene nyt ulos ja näytä maailmalle, mistä olet tehty. Hyvää juoksua!"
Helposti seurattavat juoksuohjelmat: Ymmärrämme, että aloittaminen voi olla pelottavaa, minkä vuoksi sovelluksemme tarjoaa helposti seurattavia juoksuohjelmia, jotka on räätälöity erityisesti aloittelijoille. Kehitämme asteittain kestävyyttäsi ja itseluottamustasi auttamalla sinua edistymään omaan tahtiisi.
Kävelyjuoksuvälit: Sovelluksemme sisältää kävelyvälit, jotka helpottavat juoksemista asteittain. Aloitat kävelyn ja juoksun yhdistelmällä, lisäämällä vähitellen juoksuosia, kun rakennat kestävyyttä.
Edistymisseuranta: Pidä silmällä edistymistäsi intuitiivisen edistymisseurantalaitteen avulla. Juhlista jokaista virstanpylvästä, kun huomaat parannuksia matkassasi, nopeudessasi ja kestävyydessäsi ajan myötä.
Visualisoinnit: Visualisoi saavutuksesi kaavioiden ja kaavioiden avulla, jotka esittelevät edistymistäsi. Parannustesi kehittymisen seuraaminen innostaa sinua jatkamaan ja saavuttamaan uusia korkeuksia.
Aseta saavutettavissa olevia tavoitteita: Määritä tavoitteesi, olipa kyseessä ensimmäisen 5K:n suorittaminen tai juokseminen tietyn ajan. Sovelluksemme opastaa sinua askel askeleelta saavuttamaan nämä virstanpylväät.
Liity tuhansien juoksijoiden joukkoon, jotka ovat jo tehneet juoksuohjelman seurantasovelluksestamme kiinteän osan kuntoilurutiiniinsa. Lataa sovellus nyt ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa ja terveempää itseäsi! Lähdetään tien päälle ja jokainen juoksu on tärkeä!
"Sedentary to Running 5k" lataaminen on ensimmäinen askel kohti terveellisempää ja onnellisempaa! 5 kilometrin juoksu voi tuntua pelottavalta haasteelta, varsinkin jos liikunta ei ole tavallinen teekuppisi, mutta muista, että jokainen matka alkaa yhdestä askeleesta.
Hyödynnä tämä tilaisuus löytää uskomaton voima sisälläsi. Usko potentiaaliisi ja tiedä, että pystyt enemmän kuin voit kuvitella. Juokseminen ei ole vain matkaa; kyse on esteiden murtamisesta, epäilyjen voittamisesta ja uuden version avaamisesta itsestäsi.
Kun astut polulle, jätä taaksesi kaikki negatiiviset ajatukset tai epäluulo. Syleile vapauden tunnetta, kun jalkasi osuvat maahan ja tuuli harjaa ihoasi. Olkoon jokainen askel osoitus päättäväisyydestäsi ja tahdonvoimastasi.
Älä ole huolissasi nopeudesta; tällä matkalla on kyse edistymisestä, ei täydellisyydestä. Kuuntele kehoasi ja löydä oma tahti. Jokainen askel eteenpäin, olipa se kuinka pieni tahansa, on voitto sinänsä. Juhli jokaista hetkeä, jokaista edistyksen tuumaa ja muista, että kyse ei ole vain määränpäästä, vaan matkan varrella tapahtuvasta kauniista muutoksesta.
Ympäröi itsesi positiivisella energialla ja löydä motivaatiota pienimmistäkin asioista – sinua tervehtivä auringonnousu, muiden juoksijoiden hurraukset tai katsojien rohkaiseva hymy. Napauta tuohon sisäiseen voimavarastoon ja tunne jokaisella hengityksellä olevasi vahvempi, vahvempi ja elävämpi.
Muista, että et ole yksin tällä matkalla. Tuhannet juoksijat, aivan kuten sinä, ovat voittaneet tämän haasteen, ja he kaikki aloittivat yhdestä askeleesta. Joten työnnä syrjään kaikki epäröinnit, tartu tilaisuuteen ja ota vastaan sinua odottava seikkailu.
Kun ylität tuon maaliviivan, tunne saavutusten aalto tietäen, että teit sen, mikä näytti joskus mahdottomalta. Ylpeys, jonka tunnet, on vertaansa vailla. Ja siitä hetkestä lähtien kannat mukanasi voimaannuttavaa tietoa, jonka avulla voit saavuttaa mitä tahansa, mihin päätät.
Joten anna henkesi nousta, anna sydämesi lyödä ja anna kehosi liikkua unelmiesi rytmiin. Sinulla on tämä! Olet kykenevä, olet vahva ja olet valmis tekemään tästä 5 kilometrin juoksusta oman henkilökohtaisen voittosi. Ota haaste vastaan, nauti juoksun ilosta ja muista – joka askeleella sinusta tulee paras versio itsestäsi.
Mene nyt ulos ja näytä maailmalle, mistä olet tehty. Hyvää juoksua!"
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Uutta
Sedentary to Running 5k
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
MULTIAPPS S.L.
multiapps.sl@gmail.com
AVENIDA AEROPORTO, 686 - BJ
36318 VIGO
Spain
+34 623 02 89 26
