Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

SAM предоставя набор от техники за самопомощ, организирани в няколко основни теми за благополучие, заедно с инструменти за записване и наблюдение на промените във вашето благосъстояние. Функцията социален облак позволява на потребителите да дават и получават поддръжка от други. Молим ви да бъдете неосъждани и чувствителни във взаимодействията си с други потребители.
 
В зависимост от вашите обстоятелства и личен стил, можете да разгледате приложението и неговите опции за самопомощ, преди да решите как да го използвате; или може да искате да започнете с по-структуриран подход. За структуриран подход използвайте функцията „Проследяване на настроението“, за да запишете и следите вашето преживяване, и функцията „Моите тригери“, за да запишете ситуации, които ви засягат. Не забравяйте, че постоянството има значение - нашето изследване показва, че потребителите, които следят за по-дълъг период, са по-склонни да се научат да управляват настроенията си
 
Ако вашата институция предоставя код за използване, можете да отключите допълнително съдържание и социални пространства, съобразени с вашата общност за работа, обучение или лечение. За повече информация относно тази услуга, моля, свържете се с [e-mail].

Цялото съдържание за самопомощ се информира от установени психологически принципи. Ние имахме за цел да включим съдържание за самопомощ, което се подкрепя от изследвания, препоръчани от практикуващи и / или оценени високо от потребителите. Опитахме се да предложим опциите за самопомощ в различни формати, които да отговарят на индивидуалните нужди и предпочитания. SAM не предлага клинични диагнози или терапевтични програми, въпреки че предоставя подходящи връзки за тях и контакти за по-бърза помощ.

Новите неща

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)