Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

SAM poskytuje řadu svépomocných technik uspořádaných do několika hlavních témat pohody, spolu s nástroji pro zaznamenávání a sledování změn ve vaší pohody. Funkce sociálního cloudu umožňuje uživatelům dávat a přijímat podporu od ostatních. Žádáme vás, abyste ve svých interakcích s ostatními uživateli nebyli soudní a citliví.
 
V závislosti na vašich okolnostech a osobním stylu byste měli chtít prozkoumat aplikaci a její možnosti svépomoci, než se rozhodnete, jak ji použít; nebo možná budete chtít začít strukturovanějším přístupem. Pro strukturovaný přístup použijte funkci „Mood Tracker“ k zaznamenávání a sledování vašich zkušeností a funkci „Moje spouštěče“ k zaznamenávání situací, které vás ovlivňují. Pamatujte, že vytrvalost se počítá - náš výzkum ukazuje, že uživatelé, kteří sledují delší dobu, se s větší pravděpodobností naučí zvládat své nálady
 
Pokud vaše instituce poskytuje kód využití, můžete odemknout další obsah a sociální prostory přizpůsobené vaší pracovní, studijní nebo léčebné komunitě. Další informace o této službě získáte na adrese [e-mail].

Veškerý svépomocný obsah je informován zavedenými psychologickými principy. Naším cílem je zahrnout svépomocný obsah, který je podporován výzkumem, doporučený odborníky a / nebo vysoce hodnoceným uživateli. Snažili jsme se nabídnout svépomocné možnosti v různých formátech, aby vyhovovaly individuálním potřebám a preferencím. SAM nenabízí klinické diagnózy ani terapeutické programy, ačkoli poskytuje relevantní odkazy na tyto kontakty a na kontakty, kde je možné získat okamžitou pomoc.

Novinky

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)