Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

SAM ponuja vrsto tehnik samopomoči, ki so organizirane v več glavnih tem dobrega počutja, skupaj z orodji za beleženje in spremljanje sprememb v vašem počutju. Funkcija družabnega oblaka omogoča uporabnikom dajanje in prejemanje podpore drugih. Prosimo vas, da v svojih interakcijah z drugimi uporabniki ne presojate in občutite.
 
Glede na okoliščine in osebni slog boste morda želeli raziskati aplikacijo in njene možnosti samopomoči, preden se odločite, kako jo uporabiti; ali boste morda želeli začeti z bolj strukturiranim pristopom. Za strukturiran pristop uporabite funkcijo »Mood Tracker«, da posnamete in spremljate svojo izkušnjo, in funkcijo „Moji sprožilci“ za beleženje situacij, ki vplivajo na vas. Ne pozabite, da šteje obstojnost - naša raziskava kaže, da se uporabniki, ki spremljajo daljše obdobje, pogosteje naučijo upravljati svoje razpoloženje
 
Če vaša ustanova ponuja kodo uporabe, lahko odklenete dodatne vsebine in družabne prostore, prilagojene vaši delovni, študijski ali tretmajski skupnosti. Za več informacij o tej storitvi se obrnite na [e-mail].

Vse vsebine samopomoči so informirane po ustaljenih psiholoških načelih. Naš namen je vključiti vsebino za samopomoč, ki je podprta z raziskavami, ki jih priporočajo strokovnjaki in / ali uporabniki zelo ocenjujejo. Poskušali smo ponuditi možnosti samopomoči v različnih oblikah, da bi ustrezali posameznim potrebam in željam. SAM ne ponuja kliničnih diagnoz ali programov terapije, čeprav nudi ustrezne povezave med njimi in stiki za takojšnjo pomoč.

Novosti

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)