Shape Up by Brett

1+
Baixades
ClassificaciĂł del contingut
Per a tots els pĂșblics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicaciĂł

Benvingut a Shape Up, el teu millor company de fitness per assolir els teus objectius de salut i benestar. Tant si voleu perdre aquests quilos de mĂ©s, construir mĂșscul magre o millorar la vostra forma fĂ­sica general, l'entrenador Brett Edwards estĂ  aquĂ­ per guiar-vos i motivar-vos en cada pas del camĂ­.

CaracterĂ­stiques clau:

Desenes de plans d'entrenament: tant si sou un principiant com un esportista experimentat, trobareu un programa que s'adapti a les vostres necessitats! L'entrenador Brett ha creat a mĂ  desenes de programes per triar.

Orientació d'experts: amb més de 13 anys d'experiÚncia en el món del fitness, Brett Edwards ofereix orientació experta mitjançant vídeos instructius, indicadors de formulari i explicacions detallades per a cada exercici. Realitzaràs tots els moviments amb una forma perfecta i reduiràs el risc de lesions.

Trucs de nutrició: una dieta saludable és essencial per assolir els vostres objectius de fitness. L'entrenador Brett ofereix consells nutricionals i plans d'àpats per complementar les teves rutines d'entrenament, ajudant-te a mantenir una dieta equilibrada i sostenible.

Retransmissions en directe setmanals: gaudeix de retransmissions en directe setmanals amb l'entrenador Brett on pots fer preguntes, aprendre nous consells de fitness i interactuar amb altres espectadors al xat en directe!

Suport comunitari: uneix-te a una comunitat de persones amb idees afins que comparteixen el teu viatge de fitness. Connecteu-vos amb els altres, compartiu les vostres experiÚncies i rebeu suport i ànims quan més ho necessiteu.

Reptes: participa en reptes de fitness i aconsegueix fites per animar el teu viatge de fitness.

Varietat d'entrenaments: mai t'avorris amb els teus entrenaments. Trieu entre una Ă mplia gamma d'exercicis, com ara entrenament de força, cardio, hipertrĂČfia i molt mĂ©s. L'entrenador Brett actualitza contĂ­nuament l'aplicaciĂł amb nous entrenaments per mantenir les coses fresques i emocionants.

Per quĂš posar-se en forma amb l'entrenador Brett Edwards?

Assolir els vostres objectius de fitness mai ha estat tan fàcil ni més agradable. Amb un entrenador dedicat com Brett al teu costat i una comunitat d'usuaris de suport, trobaràs la motivació i els recursos que necessites per mantenir-te compromÚs amb el teu viatge de fitness.

Shape Up with Coach Brett Edwards és el teu passaport per a una persona més sana, en forma i amb més confiança. Baixeu l'aplicació avui i ens embarquem en aquesta emocionant aventura cap a un millor vosaltres!
Data d'actualitzaciĂł:
11 de set. 2025

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les prĂ ctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'Ășs que es fa de l'aplicaciĂł, la regiĂł i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informaciĂł i Ă©s possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicaciĂł pot recollir aquests tipus de dades
InformaciĂł personal i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

This is Prod Environment