Shape Up by Brett
1+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
షేప్ అప్‌కి స్వాగతం, మీ ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీ అంతిమ ఫిట్‌నెస్ సహచరుడు. మీరు ఆ అదనపు పౌండ్‌లను తగ్గించుకోవాలని, సన్నగా ఉండే కండరాలను పెంచుకోవాలని లేదా మీ మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్నా, కోచ్ బ్రెట్ ఎడ్వర్డ్స్ మీకు అడుగడుగునా మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు.
ముఖ్య లక్షణాలు:
డజన్ల కొద్దీ వ్యాయామ ప్రణాళికలు: మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, మీ అవసరాలకు సరిపోయే ప్రోగ్రామ్‌ను మీరు కనుగొంటారు! కోచ్ బ్రెట్ మీరు ఎంచుకోవడానికి డజన్ల కొద్దీ ప్రోగ్రామ్‌లను చేతితో నిర్మించారు.
నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం: ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో 13 సంవత్సరాల అనుభవంతో, బ్రెట్ ఎడ్వర్డ్స్ ప్రతి వ్యాయామం కోసం సూచనా వీడియోలు, ఫారమ్ పాయింటర్‌లు మరియు వివరణాత్మక వివరణల ద్వారా నిపుణుల మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తారు. మీరు ప్రతి కదలికను ఖచ్చితమైన రూపంతో నిర్వహిస్తారు మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
న్యూట్రిషన్ హక్స్: మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం. కోచ్ బ్రెట్ మీ వ్యాయామ దినచర్యలను పూర్తి చేయడానికి పోషకాహార చిట్కాలు మరియు భోజన ప్రణాళికలను అందిస్తుంది, సమతుల్య మరియు స్థిరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
వీక్లీ లైవ్ స్ట్రీమ్‌లు: కోచ్ బ్రెట్‌తో వారంవారీ లైవ్ స్ట్రీమ్‌లను ఆస్వాదించండి, ఇక్కడ మీరు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, కొత్త ఫిట్‌నెస్ చిట్కాలను నేర్చుకోవచ్చు మరియు లైవ్ స్ట్రీమ్ చాట్‌లో ఇతర వీక్షకులతో సంభాషించవచ్చు!
కమ్యూనిటీ సపోర్ట్: మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని షేర్ చేసుకునే ఆలోచనలు ఉన్న వ్యక్తుల సంఘంలో చేరండి. ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, మీ అనుభవాలను పంచుకోండి మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని పొందండి.
సవాళ్లు: ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌లలో పాల్గొనండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి మైలురాళ్లను సాధించండి.
వర్కవుట్ వెరైటీ: మీ వ్యాయామాలతో ఎప్పుడూ విసుగు చెందకండి. శక్తి శిక్షణ, కార్డియో, హైపర్ట్రోఫీ మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక రకాల వ్యాయామాల నుండి ఎంచుకోండి. కోచ్ బ్రెట్ కొత్త వర్కౌట్‌లతో యాప్‌ను ఎప్పటికప్పుడు అప్‌డేట్ చేస్తూనే ఉంటారు.
కోచ్ బ్రెట్ ఎడ్వర్డ్స్‌తో ఎందుకు షేప్ అప్?
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం అంత సులభం లేదా మరింత ఆనందదాయకంగా లేదు. మీ పక్కన ఉన్న బ్రెట్ వంటి అంకితమైన కోచ్ మరియు వినియోగదారుల మద్దతు సంఘంతో, మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీకి కట్టుబడి ఉండటానికి అవసరమైన ప్రేరణ మరియు వనరులను కనుగొంటారు.
కోచ్ బ్రెట్ ఎడ్వర్డ్స్‌తో షేప్ అప్ చేయండి అనేది మీ పాస్‌పోర్ట్ ఆరోగ్యకరమైన, ఫిట్టర్ మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం. ఈరోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ కోసం ఈ ఉత్తేజకరమైన సాహసయాత్రను ప్రారంభిద్దాం!
ముఖ్య లక్షణాలు:
డజన్ల కొద్దీ వ్యాయామ ప్రణాళికలు: మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, మీ అవసరాలకు సరిపోయే ప్రోగ్రామ్‌ను మీరు కనుగొంటారు! కోచ్ బ్రెట్ మీరు ఎంచుకోవడానికి డజన్ల కొద్దీ ప్రోగ్రామ్‌లను చేతితో నిర్మించారు.
నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం: ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో 13 సంవత్సరాల అనుభవంతో, బ్రెట్ ఎడ్వర్డ్స్ ప్రతి వ్యాయామం కోసం సూచనా వీడియోలు, ఫారమ్ పాయింటర్‌లు మరియు వివరణాత్మక వివరణల ద్వారా నిపుణుల మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తారు. మీరు ప్రతి కదలికను ఖచ్చితమైన రూపంతో నిర్వహిస్తారు మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
న్యూట్రిషన్ హక్స్: మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం. కోచ్ బ్రెట్ మీ వ్యాయామ దినచర్యలను పూర్తి చేయడానికి పోషకాహార చిట్కాలు మరియు భోజన ప్రణాళికలను అందిస్తుంది, సమతుల్య మరియు స్థిరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
వీక్లీ లైవ్ స్ట్రీమ్‌లు: కోచ్ బ్రెట్‌తో వారంవారీ లైవ్ స్ట్రీమ్‌లను ఆస్వాదించండి, ఇక్కడ మీరు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, కొత్త ఫిట్‌నెస్ చిట్కాలను నేర్చుకోవచ్చు మరియు లైవ్ స్ట్రీమ్ చాట్‌లో ఇతర వీక్షకులతో సంభాషించవచ్చు!
కమ్యూనిటీ సపోర్ట్: మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని షేర్ చేసుకునే ఆలోచనలు ఉన్న వ్యక్తుల సంఘంలో చేరండి. ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, మీ అనుభవాలను పంచుకోండి మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని పొందండి.
సవాళ్లు: ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌లలో పాల్గొనండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి మైలురాళ్లను సాధించండి.
వర్కవుట్ వెరైటీ: మీ వ్యాయామాలతో ఎప్పుడూ విసుగు చెందకండి. శక్తి శిక్షణ, కార్డియో, హైపర్ట్రోఫీ మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక రకాల వ్యాయామాల నుండి ఎంచుకోండి. కోచ్ బ్రెట్ కొత్త వర్కౌట్‌లతో యాప్‌ను ఎప్పటికప్పుడు అప్‌డేట్ చేస్తూనే ఉంటారు.
కోచ్ బ్రెట్ ఎడ్వర్డ్స్‌తో ఎందుకు షేప్ అప్?
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం అంత సులభం లేదా మరింత ఆనందదాయకంగా లేదు. మీ పక్కన ఉన్న బ్రెట్ వంటి అంకితమైన కోచ్ మరియు వినియోగదారుల మద్దతు సంఘంతో, మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీకి కట్టుబడి ఉండటానికి అవసరమైన ప్రేరణ మరియు వనరులను కనుగొంటారు.
కోచ్ బ్రెట్ ఎడ్వర్డ్స్‌తో షేప్ అప్ చేయండి అనేది మీ పాస్‌పోర్ట్ ఆరోగ్యకరమైన, ఫిట్టర్ మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం. ఈరోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ కోసం ఈ ఉత్తేజకరమైన సాహసయాత్రను ప్రారంభిద్దాం!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
This is Prod Environment
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
REMOTE COACH LTD
ben@joinkliq.io
71-75 Shelton Street Covent Garden
LONDON
WC2H 9JQ
United Kingdom
+44 7872 833718
