Shapeup
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ShapeUp-ലേക്ക് സ്വാഗതം—നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടുകാരൻ! ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും തയ്യാറാകൂ.
ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: വിരസമായ ദിനചര്യകളോട് വിട പറയുക! ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ലോവർ ബോഡി, അപ്പർ ബോഡി, എബിഎസ്, കാർഡിയോ എന്നിവയെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടിൽ കുടുങ്ങില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
വ്യായാമ വീഡിയോകൾ: നിങ്ങൾ ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ എന്ന് ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കരുത്! ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഞങ്ങൾ വിശദമായ വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫോം മികച്ചതാക്കാനും ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാനും കഴിയും.
പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: വിജയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക! നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാര ഉപദേശം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഇവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുക! നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
സമയ-കാര്യക്ഷമമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ജീവിതം തിരക്കിലാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് സമയം-കാര്യക്ഷമമായിട്ടാണ്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും തിരക്കേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷയും: നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റയും സുരക്ഷിതവും സ്വകാര്യവുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു.
ഷേപ്പ്അപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ, ആരോഗ്യകരവും ശക്തവും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കുക! ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: വിരസമായ ദിനചര്യകളോട് വിട പറയുക! ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ലോവർ ബോഡി, അപ്പർ ബോഡി, എബിഎസ്, കാർഡിയോ എന്നിവയെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടിൽ കുടുങ്ങില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
വ്യായാമ വീഡിയോകൾ: നിങ്ങൾ ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ എന്ന് ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കരുത്! ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഞങ്ങൾ വിശദമായ വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫോം മികച്ചതാക്കാനും ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാനും കഴിയും.
പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: വിജയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക! നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാര ഉപദേശം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഇവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുക! നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
സമയ-കാര്യക്ഷമമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ജീവിതം തിരക്കിലാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് സമയം-കാര്യക്ഷമമായിട്ടാണ്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും തിരക്കേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷയും: നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റയും സുരക്ഷിതവും സ്വകാര്യവുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു.
ഷേപ്പ്അപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ, ആരോഗ്യകരവും ശക്തവും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കുക! ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
We upgraded our core software, improving the performance and functionality throughout the app. Learn more about the technology powering this app at onespotapps.com
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Seabird Apps, Inc.
team@onespotapps.com
1111B S Governors Ave Unit 20452
Dover, DE 19904-6903
United States
+1 615-985-8341
