Body mass index (BMI) er et mål for kropsfedt baseret på højde og vægt, der gælder for voksne mænd og kvinder.
Forstå dit BMI resultat
Undervægtig
At være undervægtig kan være et tegn på, at du ikke spiser nok, eller du kan være syg. Hvis du er undervægtig, kan en praktiserende læge hjælpe.
Sund vægt
Fortsæt det gode arbejde! For tips til at opretholde en sund vægt, tjek sektionerne om mad og kost og fitness.
Overvægtig
Den bedste måde at tabe dig på, hvis du er overvægtig, er gennem en kombination af kost og motion.
BMI-beregneren vil give dig et personligt kalorietilskud, der hjælper dig med at opnå en sund vægt sikkert.