Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körperfett basierend auf Größe und Gewicht, das für erwachsene Männer und Frauen gilt.
Ihr BMI-Ergebnis verstehen
Untergewicht
Untergewicht kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie nicht genug essen oder dass Sie krank sind. Bei Untergewicht kann ein Hausarzt helfen.
Gesundes Gewicht
Mach weiter so! Tipps zum Halten eines gesunden Gewichts finden Sie in den Abschnitten Essen und Ernährung sowie Fitness.
Übergewicht
Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, ist eine Kombination aus Ernährung und Bewegung.
Der BMI-Rechner gibt Ihnen eine persönliche Kalorienmenge, die Ihnen hilft, sicher ein gesundes Gewicht zu erreichen.
Aktualisiert am
24.12.2022