L'indice di massa corporea (BMI) è una misura del grasso corporeo basata su altezza e peso che si applica a uomini e donne adulti.
Capire il tuo risultato BMI
Sottopeso
Essere sottopeso potrebbe essere un segno che non stai mangiando abbastanza o che potresti essere malato. Se sei sottopeso, un medico può aiutarti.
Peso ottimale
Continua così! Per suggerimenti su come mantenere un peso sano, controlla le sezioni cibo e dieta e fitness.
Sovrappeso
Il modo migliore per perdere peso se sei in sovrappeso è attraverso una combinazione di dieta ed esercizio fisico.
Il calcolatore dell'IMC ti darà un'indennità calorica personale per aiutarti a raggiungere un peso sano in sicurezza.
Ultimo aggiornamento
24 dic 2022