Body mass index (BMI) is een maat voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht die van toepassing is op volwassen mannen en vrouwen.
Uw BMI-resultaat begrijpen
Ondergewicht
Ondergewicht kan een teken zijn dat u niet genoeg eet of dat u ziek bent. Bij ondergewicht kan een huisarts helpen.
Gezond gewicht
Ga zo door! Voor tips over het behouden van een gezond gewicht, ga naar de rubrieken voeding en dieet en fitness.
Overgewicht
De beste manier om af te vallen als u te zwaar bent, is door een combinatie van voeding en lichaamsbeweging.
De BMI-calculator geeft u een persoonlijke hoeveelheid calorieën om u te helpen veilig een gezond gewicht te bereiken.