Body mass index (BMI) är ett mått på kroppsfett baserat på längd och vikt som gäller för vuxna män och kvinnor.
Förstå ditt BMI-resultat
Undervikt
Att vara underviktig kan vara ett tecken på att du inte äter tillräckligt eller att du kan vara sjuk. Om du är underviktig kan en läkare hjälpa dig.
Hälsosam vikt
Fortsätt så! För tips om hur du bibehåller en hälsosam vikt, kolla in mat- och diet- och träningssektionerna.
Övervikt
Det bästa sättet att gå ner i vikt om du är överviktig är genom en kombination av kost och träning.
BMI-kalkylatorn ger dig ett personligt kaloritillskott för att hjälpa dig uppnå en hälsosam vikt på ett säkert sätt.
Uppdaterades den
24 dec. 2022