Chỉ số khối cơ thể (BMI) là thước đo lượng mỡ trong cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng áp dụng cho nam và nữ trưởng thành.
Hiểu kết quả BMI của bạn
Thiếu cân
Thiếu cân có thể là dấu hiệu bạn ăn không đủ hoặc bạn có thể bị bệnh. Nếu bạn thiếu cân, bác sĩ gia đình có thể giúp đỡ.
Cân nặng tương đối
Hãy tiếp tục phát huy! Để biết các mẹo duy trì cân nặng khỏe mạnh, hãy xem phần thực phẩm và chế độ ăn uống cũng như thể dục.
Thừa cân
Cách tốt nhất để giảm cân nếu bạn thừa cân là kết hợp chế độ ăn kiêng và tập thể dục.
Máy tính chỉ số BMI sẽ cung cấp cho bạn lượng calo cho phép cá nhân để giúp bạn đạt được cân nặng khỏe mạnh một cách an toàn.
Lần cập nhật gần đây nhất
24 thg 12, 2022