उच्च-तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण, टॅबटा आणि स्प्रिंट वर्कआउट्ससह मध्यांतर प्रशिक्षणाच्या विविध पथ्यांचे समर्थन करणारा व्यायाम टाइमर वापरण्यास सुलभ.
कसे वापरायचे:
- वर्कआउट स्टेशन आणि फेऱ्यांची संख्या सेट करा
- प्रत्येक स्टेशनसाठी वर्कआउट आणि विश्रांतीसाठी वेळ सेट करा, फेऱ्यांमध्ये विश्रांती घ्या, वॉर्म अप आणि कूल डाउन
- प्रारंभ दाबा
वैशिष्ट्ये:
- जाहिराती नाहीत
- पूर्व-जतन केलेले वर्कआउट्स उपलब्ध
- वर्कआउट वैयक्तिकृत करणे सोपे
- पर्याय:
-- वर्कआउटसाठी निघून गेलेला आणि उर्वरित वेळ प्रदर्शित करा
-- प्रत्येक वर्कआउट स्टेजच्या शेवटी टाइमर टिक्स ऐका
-- टाइमरचे आवाज ऐका आणि प्रत्येक वर्कआउट स्टेजच्या शेवटी कंपन अनुभवा
-- हाफवे पॉइंट आणि प्रत्येक वर्कआउट स्टेजचा शेवट ऐका
-- पूर्ण झालेले वर्कआउट तुमच्या कॅलेंडरवर स्वयंचलितपणे पोस्ट करा
- मागील किंवा पुढील वर्कआउट स्टेजवर जा
- कसरत इतिहास सामायिक करण्यायोग्य
- लॉक स्क्रीन अभिमुखता
- Se Habla Español
या रोजी अपडेट केले
१५ जुलै, २०२४