Simple HIIT Timer

Dom Maddalone

Kuhusu programu hii

Kipima saa cha mazoezi ambacho ni rahisi kutumia, kinachosaidia mifumo tofauti ya mafunzo ya muda, ikijumuisha mafunzo ya muda wa kasi ya juu, Tabata na mazoezi ya mbio mbio.

Jinsi ya kutumia:
- Weka idadi ya vituo vya kazi na mizunguko
- Weka muda wa mazoezi na kupumzika kwa kila kituo, pumzika kati ya mizunguko, pasha joto na upoe
- Bonyeza Anza

vipengele:
- Hakuna matangazo
- Mazoezi yaliyohifadhiwa mapema yanapatikana
- Rahisi kubinafsisha mazoezi
- Chaguzi:
- Onyesho limepita na wakati uliobaki wa mazoezi
-- Sikia kipima saa kuelekea mwisho wa kila hatua ya mazoezi
- Sikia sauti za kipima muda na uhisi mtetemo mwishoni mwa kila hatua ya mazoezi
-- Sikia nusu ya hatua na mwisho wa kila hatua ya mazoezi
- Chapisha otomatiki mazoezi yaliyokamilishwa kwenye kalenda yako
- Ruka kwa hatua ya awali au ijayo ya Workout
- Historia ya mazoezi inaweza kushirikiwa
- Funga mwelekeo wa skrini
- Se Habla Español