Simple Weight Tracker

Dhaval Dhami

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

- កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សាមញ្ញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការតាមដាន និងកត់ត្រាទម្ងន់ខ្លួន និងរក្សាវានៅក្នុងប្រតិទិនសម្រកទម្ងន់។ សុខភាព និង​កាយសម្បទា ជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត​ពីរ​ក្នុង​ពិភពលោក​បច្ចុប្បន្ន។ ដើម្បីសុខភាពល្អ ត្រូវតែរក្សាទម្ងន់ខ្លួន ហើយ​ការ​រក្សា​ទម្ងន់​ខ្លួន​គឺ​ពិបាក​ពេក​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែ ដើម្បីជំនះបញ្ហានេះ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវប្រើកម្មវិធីនេះ។ កម្មវិធីនេះធ្វើបានច្រើនជាងការតាមដានទម្ងន់។ នៅពេលអ្នកបើកកម្មវិធី អ្នកនឹងត្រូវបានសួរឱ្យបញ្ចូលទម្ងន់របស់អ្នកតាមកាលបរិច្ឆេទ។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចប្តូរលេខតាមចំនួនថ្ងៃខាងមុខ។ ដើម្បីរក្សាទម្ងន់របស់អ្នក អ្នកត្រូវតែបន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។
កម្មវិធីនេះគូរក្រាហ្វនៃការបង្កើន ឬបន្ថយទម្ងន់ជាប្រព័ន្ធ។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែជួយរក្សាទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធានាបាននូវភាពរឹងមាំនៃរាងកាយផងដែរ។ បំរែបំរួលក្រាហ្វបង្ហាញពីការកើនឡើង ឬថយចុះនៃទម្ងន់ យោងទៅតាមចំនួនថ្ងៃដែលអ្នកបានបញ្ចូល។ ភាពខុសគ្នានៃការឡើងទម្ងន់ ឬស្រកក៏ត្រូវបានលើកឡើងជាគីឡូក្រាមផងដែរ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចគណនាការសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដូច្នេះ ដោយ​ដឹង​ពី​ភាព​ខុស​គ្នា​ដោយ​ផ្ទាល់ អ្នក​អាច​រក្សា​ទម្ងន់​ខ្លួន​បាន​យ៉ាង​ងាយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះ: -
• វាផ្តល់នូវរបាយការណ៍រហ័សនៃការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

• វាធ្វើឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងមានរាងកាយត្រឹមត្រូវ។

• វាមិនគិតថ្លៃទាំងស្រុងទេ ដូច្នេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីវាដោយមិនគិតថ្លៃអ្វីទាំងអស់។

• វារក្សាវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះរក្សាទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។

• វាដើរតួនាទីទាំងមូលនៅក្នុងម៉ូឌុលសម្បទាតែមួយ ដែលដូចជាកម្មវិធីសម្បទាចល័ត។

• មនុស្សម្នាក់អាចទាញយកបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយប្រើវាតាមវិធីសាមញ្ញបំផុត។

បុព្វលាភនៃកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សាមញ្ញ៖ -
• មុខងារពិសេសរបស់កម្មវិធីនេះក៏មានផងដែរ។

• មុខងារពិសេសនេះមានតម្លៃទាបណាស់។

• តម្លៃត្រឹមតែ 30 រូពី។

គុណសម្បត្តិនៃកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សាមញ្ញបុព្វលាភ៖ -
• ទោះបីជាកំណែឥតគិតថ្លៃរបស់វាក៏ល្អបំផុតដែរ បុព្វលាភរបស់វាគឺមានកម្រិតខ្ពស់ជាង។

• នៅក្នុងកំណែបុព្វលាភនេះ អ្នកអាចកំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយមើលពួកគេរីកចម្រើន។

• ផងដែរ អ្នកអាចបន្ថែមកំណត់ចំណាំនៅទីនោះ ដើម្បីទន្ទេញចាំវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

• វាបង្ហាញពីភាគរយនៃការសម្រកទម្ងន់ ហើយថែមទាំងជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀតសម្រាប់ការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

• វារក្សាកំណត់ត្រានៃការព្យាករណ៍កាលបរិច្ឆេទ ដូច្នេះអ្នកអាចពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

• ការបាត់បង់ទំងន់ត្រូវបានបង្ហាញជា lbs ជាមួយនឹងលេខត្រឹមត្រូវ។
ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែសាកល្បងទិញកំណែបុព្វលាភរបស់វា។ ព្រោះ​វា​មិន​ចំណាយ​ច្រើន​ទេ ព្រម​ទាំង​មាន​គុណ​សម្បត្តិ​ល្អ​ៗ​ជា​ច្រើន។

ខ្លឹមសារនៃកម្មវិធីនេះ៖ -
• តារាងទម្ងន់
• កំណត់ត្រាទម្ងន់
• រំលឹកសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
• ទិន្នន័យត្រូវបានរក្សាទុក
• ភាពឯកជននៃកម្មវិធី

ដូច្នេះ សូមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមុខងារ Chart នៃកម្មវិធីនេះ៖ -
- លក្ខណៈ​ពិសេស​នេះ​រួម​មាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​បួន​ប្រភេទ​: -
1) ការធ្វើមាត្រដ្ឋានកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដ
2) អ័ក្សទំងន់
3) បន្ទាត់ទម្ងន់
4) ពណ៌បន្ទាត់ទម្ងន់

ឥឡូវនេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយ
1) ការធ្វើមាត្រដ្ឋានកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដ
- នៅក្នុងមុខងារនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ប៊ូតុងបិទ/បើក ដែលអ្នកអាចបើករបៀបកាលបរិច្ឆេទ។ តាមរយៈការធ្វើដូចនេះ អ្នកអាចបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការពិនិត្យទម្ងន់របស់អ្នក។
ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចពិនិត្យទម្ងន់របស់អ្នកតាមកាលបរិច្ឆេទប្រកបដោយប្រាជ្ញា។

2) អ័ក្សទំងន់
- មុខងារនេះក៏មានប៊ូតុងបិទ/បើក ដែលអ្នកអាចរក្សារបៀបនេះឱ្យដំណើរការ ឬបិទវាបាន។

3) បន្ទាត់ទម្ងន់
- មុខងារនេះមានប៊ូតុងបើក/បិទ ដែលអ្នកអាចបើករបៀបបិទ ឬបើក និងមើលក្រាហ្វនៃបន្ទាត់ទម្ងន់។

4) ពណ៌បន្ទាត់ទម្ងន់
- វាជាលក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ជាមួយនឹងមុខងារនេះមិនត្រឹមតែអ្នកទទួលបានពណ៌ជាច្រើនដើម្បីជ្រើសរើសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះផងដែរ។ ដោយសារតែមុខងារពណ៌នេះទទួលបានភាពសប្បាយរីករាយពេលកំពុងប្រើកម្មវិធីនេះ។ ហើយផងដែរ ការជ្រើសរើសពណ៌ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះ។

បន្ទាប់មកយើងនឹងផ្លាស់ទីទៅលក្ខណៈពិសេសកំណត់ត្រាទម្ងន់នៃកម្មវិធីនេះ: -
លក្ខណៈពិសេសកំណត់ត្រាទម្ងន់នេះមានមាតិកាពីរ៖
1) ឯកតាទម្ងន់
2) លុបកំណត់ត្រាទាំងអស់។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជម្រើសដំបូង

អ្វី​ដែល​ថ្មី

update library