Simplest Gym Notes, antrenmanlarınızı kaydetmek ve takip etmek için kullanımı çok basit, çevrimdışı, reklamsız ve sezgisel bir uygulamadır! Minimum kullanıcı girişi gerektirecek şekilde tasarlanmıştır ve yalnızca herhangi bir egzersiz için hızlı bir şekilde doldurulması gereken bilgileri içerir, böylece eğitiminize odaklanabilirsiniz.
Her biri için bir kategori listesi ve en yaygın alıştırmalar zaten uygulamada ve kullanıma hazır. En sevdiğiniz egzersizi bulamazsanız endişelenmeyin! Bunları ücretsiz olarak ekleyebilir, düzenleyebilir ve silebilirsiniz.
Spor salonundaki her seans, uygulamada bir antrenman olarak kaydedilir. Önceden tanımlanmış antrenmanlardan, eski antrenmanlardan veya sadece herhangi bir egzersizi kaydederek başlatılabilir! Mevcut antrenmanı, antrenman egzersizlerini ve bir zamanlayıcıyı gösteren ana sayfada kolayca bulabilirsiniz. Bir antrenman oluşturarak ve bir ad, sürükle ve bırak yöntemiyle yeniden düzenlenebilecek bir egzersiz listesi ayarlayarak antrenmanlarınızı evden hazırlayabilirsiniz. Ardından, spor salonundayken o özel antrenmana başlayın. Antrenmanınız bittiğinde, süreyi doğru yapmak için bitirmeyi unutmayın. Ad, tarih, süre, egzersizler dahil olmak üzere tüm antrenman verileri her zaman düzenlenebilir.
Egzersiz sayfasında set verileri otomatik olarak önceki verilerle doldurulacaktır, bu nedenle yeni setleri kaydetmek için sadece ekle düğmesine basmanız yeterlidir. Ayrıca, orada o belirli alıştırmanın tüm geçmişini görebilir, böylece bunları kolayca karşılaştırabilirsiniz.
Ücretsiz sürüm özellikleri
✓ Hem ağırlık kaldırma hem de kardiyo egzersizlerini günlüğe kaydetme
✓ Herhangi bir egzersizi ekleyin, düzenleyin ve kaldırın
✓ Egzersiz ayrıntıları sayfasında bir egzersizin tüm geçmiş verilerini görün
✓ Sınırlı sayıda önceden tanımlanmış antrenman oluşturun (antrenmanınızı evden hazırlayabilirsiniz)
✓ Herhangi bir antrenman geçmişi ekleyin, düzenleyin ve kaldırın
✓ Son 3 aya ait antrenman geçmişiyle ilgili istatistikleri görün
✓ Metrik sistemi değiştir
✓ Yedekleme verilerini dışa ve içe aktarın (cihazınızı değiştirdiğinizde çok kullanışlıdır)
✓ CSV formatında egzersiz özeti elektronik tablosu dışa aktarma
PRO sürüm özellikleri
✓ Herhangi bir kategori ekleyin, düzenleyin ve kaldırın
✓ Egzersiz türünü değiştir
✓ Sınırsız önceden tanımlanmış egzersiz programı oluşturun
✓ Eski setleri düzenleyin veya kaldırın
✓ Kategori veya egzersize göre filtrelenmiş daha ayrıntılı istatistikleri görün
✓ CSV formatında tam ayrıntılı egzersiz raporu elektronik tablosu dışa aktarma
✓ Tüm istatistik verilerini sat
✓ Uygulamanın temasını değiştirin
Bana ulaşın
E-posta: nadir.teodorescu.92@gmail.com
Güncellenme tarihi
26 Ağu 2024