Sleep Cycle
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Si tens problemes per dormir prou o tens una matinada desorientada i desorientada, és possible que tinguis problemes al voltant dels cicles de son.
NO és només una aplicació d’alarma, sinó que és una aplicació d’alarma que maximitza el teu cicle de son per oferir un son més tranquil. Com ja sabeu quan ens adormim, tenim cicles de son. Aquesta aplicació desglosa els vostres cicles basats en estudis i articles en què es basa aquesta aplicació.
Sabeu com, de vegades, quan heu dormit durant 1 hora, us desperteu sentint-vos descansat com si dormíeu 3 hores i, de vegades, quan dormíeu 3 hores, us desperteu que sentiu que només dormíeu una hora? Bé, aquest despertador del cicle de son us farà les matemàtiques perquè ja ha calculat prèviament els múltiples cicles de son que tenim.
Els estudis sobre el cicle del son demostren que si dormim durant un o més d’aquests cicles de son, obtenim cicles de son ininterromputs, per tant, ens sentim més descansats que despertar entre un o més d’aquests cicles de son.
Exemple 1: vull dormir ara i despertar-me en aproximadament 2 hores. Ara són les 22:15 i em tarden aproximadament. 10 minuts per adormir-se Aquesta aplicació tindrà en compte la quantitat de temps que necessiteu per adormir-vos, factor que, tot i que molts cicles de son són en dues hores i us farà que el despertador de l'alarma. La llista que veieu són els cicles calculats prèviament.
10:15 +: 10 + tot i que hi hagi molts cicles en 2 hores (el partit més proper pot ser de 2 hores i 15 minuts o 1 hora i 55 minuts)
Exemple 2: vull despertar-me a les 12:00 am. Ara són les 21.30 hores. La llista indica els cicles de son i el primer cicle de son suggereix que dormo a les 22: 20h.
Exemple 3: vull dormir a les 22:00. Ara són les 21.45 hores. Comprovo la llista i em suggereix si vull 7,5 hores de son (5 cicles) l’alarma es fixarà per a les 5:40 am.
Voleu saber més? Baixeu i consulteu la secció Informació de l'aplicació.
NO és només una aplicació d’alarma, sinó que és una aplicació d’alarma que maximitza el teu cicle de son per oferir un son més tranquil. Com ja sabeu quan ens adormim, tenim cicles de son. Aquesta aplicació desglosa els vostres cicles basats en estudis i articles en què es basa aquesta aplicació.
Sabeu com, de vegades, quan heu dormit durant 1 hora, us desperteu sentint-vos descansat com si dormíeu 3 hores i, de vegades, quan dormíeu 3 hores, us desperteu que sentiu que només dormíeu una hora? Bé, aquest despertador del cicle de son us farà les matemàtiques perquè ja ha calculat prèviament els múltiples cicles de son que tenim.
Els estudis sobre el cicle del son demostren que si dormim durant un o més d’aquests cicles de son, obtenim cicles de son ininterromputs, per tant, ens sentim més descansats que despertar entre un o més d’aquests cicles de son.
Exemple 1: vull dormir ara i despertar-me en aproximadament 2 hores. Ara són les 22:15 i em tarden aproximadament. 10 minuts per adormir-se Aquesta aplicació tindrà en compte la quantitat de temps que necessiteu per adormir-vos, factor que, tot i que molts cicles de son són en dues hores i us farà que el despertador de l'alarma. La llista que veieu són els cicles calculats prèviament.
10:15 +: 10 + tot i que hi hagi molts cicles en 2 hores (el partit més proper pot ser de 2 hores i 15 minuts o 1 hora i 55 minuts)
Exemple 2: vull despertar-me a les 12:00 am. Ara són les 21.30 hores. La llista indica els cicles de son i el primer cicle de son suggereix que dormo a les 22: 20h.
Exemple 3: vull dormir a les 22:00. Ara són les 21.45 hores. Comprovo la llista i em suggereix si vull 7,5 hores de son (5 cicles) l’alarma es fixarà per a les 5:40 am.
Voleu saber més? Baixeu i consulteu la secció Informació de l'aplicació.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
- Improve bottom navigation.
- Improve availability to new users.
- Improve availability to new users.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Nina Kong Ramos
comiccollectordev@gmail.com
720 Birch St
Honolulu, HI 96814-2939
United States
undefined
