কত নেতিবাচক চিন্তা অবিরাম আপনার মনে পুনরাবৃত্তি হয়? 🌬
প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ আপনার মস্তিস্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে, আত্মসম্মান তৈরি করতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে
নেতিবাচক চিন্তার ধরণ। আপনার স্বপ্ন এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে মৌখিকভাবে নিশ্চিত করে নিজেকে শক্তিশালী করুন✨️
🌟ইতিবাচক দাবী শুধু আপনার মানসিকতায় বড় পরিবর্তন আনতে সাহায্য করে না, তারা প্রম্পট এবং প্রতিদিনের অনুস্মারক হিসেবেও কাজ করে যা আপনি সত্যিই সক্ষম, আপনার একটি আশ্চর্যজনক দিন আছে তা নিশ্চিত করে। ✌🧠
⚡️একটি নিশ্চিতকরণ একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী বিবৃতি যা আপনার অচেতন মন এবং আপনার সচেতন মনের মধ্যে সংযোগকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
আপনি এই সংযোগটিকে যত বেশি শক্তিশালী করবেন কঠিন বা চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে আপনি তত বেশি স্থিতিস্থাপক হবেন।
🔮যেমন বুদ্ধ বিজ্ঞতার সাথে বলেছেন আপনি যা বিশ্বাস করেন তাই হয়ে যান। 🌠
এবং আপনার স্থিতিস্থাপকতাকে শক্তিশালী করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রতি একক দিনে নিশ্চিতকরণ অনুশীলন করা।
🔆 আপনার প্রতিদিনের সকালের রুটিনের অংশ হিসাবে নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করার অনেক সুবিধা রয়েছে:
🌈 এগুলি আপনার চিন্তাভাবনা এবং শব্দগুলির সম্পর্কে আপনার সচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করে যাতে নেতিবাচক + আত্ম-সন্দেহ চিন্তার ধরণগুলি আপনাকে আটকে রাখা সহজ করে।
🌈 একটি নিশ্চিতকরণ আপনার ফোকাসকে সংজ্ঞায়িত করে। আপনি যখন আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান এমন জিনিসগুলিতে আপনার শক্তি ফোকাস করেন, ইতিবাচক, উত্থান + ভাল আপনি একটি প্রাচুর্য মানসিকতা তৈরি করছেন এবং এটি ঘটানোর জন্য আপনার সংকল্পকে শক্তিশালী করছেন।
🌈 তারা আপনাকে সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত করে। প্রায়শই আমরা 'অসম্ভব' মানসিকতায় আটকে যাই, কিন্তু নিশ্চিতকরণগুলি এটির মাথায় উল্টে যায়। আপনি যখন ইতিবাচকভাবে নিশ্চিত করতে শুরু করেন যে আসলে কী সম্ভব, তখন সুযোগের পুরো বিশ্ব আপনার জন্য উন্মুক্ত হয়
আপডেট করা হয়েছে
১৯ নভে, ২০২২