ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ ਸਬਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਜ਼ ਵਿਚ!
ਸੋਬਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਜ਼ ਇੱਕ 100% ਮੁਫਤ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੇ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਨਸ਼ੀਲ ਅਲਕੋਹਲ ਰਿਕਵਰੀ ਧਿਆਨ ਹਨ.
ਸਾਡੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਕ ਮਨਨ, ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਚਰਣਾਂ ਤੇ ਸਪਾਂਸੀ ਸਿੱਖਿਆ - ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ ਬਾਕਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਫਤ ਸਾਧਨ ਹੈ!
ਅਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ 2 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕ੍ਰੈਵਿੰਗ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ ਲਾਗੂ ਹੋਣਗੇ.
ਸੋਮਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਨਸ਼ੀਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿਚ ਉਮੀਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਚਾਰ!
ਵਿਚੋਲਗੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ:
10, 20, ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਟਾਈਮਰ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਾਹ
ਕ੍ਰਿਸਟਨ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਹਰ ਚਰਣ ਤੇ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਲਾਲਚ - 7 ਮਨਨ - 2 ਮਿਨ, 5 ਮਿੰਟ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ
ਸਹਿਜ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਖਾਲੀ ਸੰਸਕਰਣ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ
ਰੱਬ ਦੀ ਇੱਛਾ - 18 ਮਿ
ਜਾਣ ਦਿਓ / ਨਿਰਬਲਤਾ - 7 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ - 11 ਮਿ
ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤਾਓਇਸਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਤਾਓ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ - 8 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਕਦਮ 1 - 9 ਧਿਆਨ - 5 ਮਿੰਟ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਕਦਮ 2 - 9 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ
ਕਦਮ 3 - 9 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਕਦਮ 4 - 9 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ
ਕਦਮ 5 - 9 ਧਿਆਨ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਕਦਮ 6 - 9 ਮਨਨ - 5 ਮਿੰਟ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਕਦਮ 7 - 9 ਧਿਆਨ - 5 ਮਿੰਟ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ
ਕਦਮ 8 - 9 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਕਦਮ 9 - 9 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ
ਕਦਮ 10 - 9 ਧਿਆਨ - 5 ਮਿੰਟ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਕਦਮ 11 - 9 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ
ਕਦਮ 12 - 9 ਅਭਿਆਸ - 5 ਮਿਨ, 10 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ 20 ਮਿ
ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ 7 ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਅਤੇ ਉਸ ਪੜਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਤਾਓਇਸਟ ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਲੱਸ, ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਪੋਡਕਾਸਟ, ਡੇਲੀ ਥੌਟ ਅਤੇ ਏਸੀਆਈਐਮ ਕੈਲੰਡਰ, ਰਿਕਵਰੀ ਈਮੇਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ!
ਭਵਿੱਖ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲੜੀ;
ਮਨਜ਼ੂਰ
ਗੁੱਸਾ
ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ
ਡਰ
ਆਪਣਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣਾ
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ
ਦੋਸ਼
ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
ਮੁੜ
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ
ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ!
ਧਿਆਨ ਇਕੋ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਇਕ ਲੜੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਧਨ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਸਾਧਨ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਧਿਆਨ.
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
* ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
* ਮਨਪਸੰਦ, ਖੇਡੇ, ਖੇਡੇ, ਅਤੇ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
* ਸਰੋਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਪੋਡਕਾਸਟ, ਡੇਲੀ ਥੌਟ ਅਤੇ ਏਸੀਆਈਐਮ ਕੈਲੰਡਰ, ਰਿਕਵਰੀ ਈਮੇਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਾਹਰਲੇ ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
* ਪਲੇਬੈਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਿਵੇਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪਲੇ, ਸਪੀਡ 1 ਐਕਸ, ਦੁਹਰਾਓ ਬੰਦ, ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ
* ਪਲੇਅਬੈਕ ਰੈਜ਼ਿumeਮੇ (ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ)
* ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਵੀਨਤਮ ਅਭਿਆਸ- ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਲੇਖ ਵਾਲੀ ਵਾਪਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
* ਪੀਡੀਐਫਜ਼, ਵਾਲਪੇਪਰਾਂ ਅਤੇ ਬੋਨਸ ਸਮਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਾਧੂ ਪਹੁੰਚ
* ਕਿਤੇ ਵੀ ਐਪੀਸੋਡ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ
ਸੋਬਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ! ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੋਬਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਬਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ info@sobermeditationsapp.com ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
21 ਸਤੰ 2023