சோல் - இன்று நன்றாக உணருங்கள்
எதிர்மறை மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த உலகில், சோல் நீங்கள் இப்போதே நன்றாக உணரத் தொடங்கலாம். சிறப்பாக உணரவும், உங்களைப் போன்ற பிறரைச் சந்திக்கவும், சிறந்த தினசரி முழுமையான ஆரோக்கியப் பழக்கங்களை உருவாக்கவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள். சோல் உங்களால் முடியும்:
1. உண்மையான உங்களைக் கண்டறியவும்
உள்ளிட்ட கருவிகளுடன்:
* ஆளுமை மதிப்பீடு: உலகின் பண்டைய மரபுகளின்படி உங்கள் விரிவான ஆளுமை மதிப்பீட்டை ஆராயுங்கள்
* பெயர் அர்த்தங்கள்: உங்கள் பெயரின் மறைக்கப்பட்ட வரலாற்றையும் பொருளையும் கண்டுபிடித்து, அது வைத்திருக்கும் சக்தியைத் திறக்கவும். உங்கள் பெயர் உங்கள் அடையாளத்தை எவ்வாறு வடிவமைக்கிறது மற்றும் உங்கள் ஆளுமை, பலம் மற்றும் சவால்கள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறது என்பதை அறிக.
* ஜோதிடம்: மேற்கத்திய ஜோதிடம், வேத ஜோதிடம், சீன ராசி, மாயன் ஜோதிடம், கபாலா மற்றும் பலவற்றின் படி உங்கள் ஜோதிட சுயவிவரத்தை ஆராயுங்கள்
* உறுதிமொழிகள்: எந்த வார்த்தைகள் உங்களுடன் மிகவும் ஆழமாக எதிரொலிக்கின்றன மற்றும் உங்கள் சிறந்த சுயத்தை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது
... மேலும்
2. நன்றாக உணர உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
* உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒரு தனிப்பட்ட இதழில் பயன்படுத்தவும் கண்காணிக்கவும் ஒரு மனநிலை சரிபார்ப்பு செய்யுங்கள் அல்லது சில இரக்கத்தையும் அன்பையும் பெற நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!
* நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் முக்கிய ஆர்வங்கள் என்ன என்பதன் அடிப்படையில் சிறப்பாக உணர தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
3. உங்களைப் போன்ற பிறரைச் சந்திக்கவும்
உங்கள் ஆர்வங்கள், ஆளுமை மற்றும் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களைச் சந்திக்கவும். மேலும் இதுபோன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தி அவர்களுடன் நெருக்கமான உறவுகளை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்:
* ஆளுமை இணக்கத்தன்மை: நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது யாருடனும் நீங்கள் எவ்வளவு இணக்கமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை ஆராயுங்கள்!
* ரொமாண்டிக் இணக்கம்: சாத்தியமான துணைகளுடன் நீங்கள் எவ்வளவு சிறந்த காதல் பொருத்தம் உள்ளீர்கள் என்பதை ஆராயுங்கள்
* உறவை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்: நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் என்ன பரிசுகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் வார்த்தைகள் வலுவான உறவைத் திறக்கலாம் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
* நேர்மறையான செய்தி அனுப்புதல்: அரவணைப்பு, ஆசீர்வாதம், மகிழ்ச்சி அல்லது அமைதியைப் பெறுங்கள் அல்லது நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட மற்றவர்களுக்கு அனுப்புங்கள்
4. ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
ஜோதிடம் முதல் ஜென் பௌத்த தியானங்கள் வரை உலகம் முழுவதிலும் உள்ள முழுமையான ஆரோக்கிய நடைமுறைகளை ஆராயுங்கள், அவற்றுள் உட்பட:
* தியானங்கள்: ஜென், மைண்ட்ஃபுல்னஸ், சமதா, லெக்டியோ டிவினா, விபாசனா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய டஜன் கணக்கான தியானங்களை ஆராயுங்கள்
* உடல் பயிற்சிகள்: யோகா, டாய் சி, முத்ராஸ் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய டஜன் கணக்கான உடல் பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்
* சுவாசப் பயிற்சிகள்: பெட்டி சுவாசம், பிராணயாமா, சமதா, தாவோயிஸ்ட் சுவாசம் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய டஜன் கணக்கான சுவாசப் பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்.
* பிரார்த்தனைகள், மந்திரங்கள் மற்றும் பாடல்கள்: உலகெங்கிலும் உள்ள மரபுகளிலிருந்து நூற்றுக்கணக்கான பிரார்த்தனைகள், மந்திரங்கள், மந்திரங்கள் மற்றும் பாடல்களை ஆராயுங்கள்
* கலை மற்றும் இசை நடைமுறைகள்: படைப்பாற்றல், இசை, கலை மற்றும் சின்னங்கள் எவ்வாறு சிறந்த ஆரோக்கியத்தைத் திறக்க உதவும் என்பதை ஆராயுங்கள்
* இயற்கை நடைமுறைகள்: இயற்கை உலகத்துடன் இன்னும் ஆழமாக இணைக்க உதவும் டஜன் கணக்கான அடிப்படை மற்றும் பிற நடைமுறைகளை ஆராயுங்கள்
* உணவு: சாத்விக், ஹலால், கோஷர், டேனியல் டயட் மற்றும் பிறர் உட்பட உலகெங்கிலும் உள்ள மரபுகளிலிருந்து நூற்றுக்கணக்கான உணவு முறைகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை ஆராயுங்கள்
... மேலும் பல
4. தினசரி உத்வேகத்தைக் கண்டறியவும்
உள்ளிட்ட கருவிகளுடன்:
* தினசரி உறுதிமொழிகள்: மேலும் நேர்மறையான மனநிலையை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவ ஆயிரக்கணக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறுதிமொழிகளை ஆராயுங்கள்
* உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள்: வாழ்க்கையின் ஏற்ற தாழ்வுகளில் உங்களை ஊக்குவிக்க, வரலாற்றின் சிறந்த சிந்தனையாளர்களிடமிருந்து ஆயிரக்கணக்கான உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்களை ஆராயுங்கள்.
* நிகழ்வுகள்: உங்கள் ஆர்வங்களுக்கு ஏற்பத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நிகழ்வுகளால் உத்வேகம் பெறுங்கள்
* தினசரி ஜாதகங்கள்: உங்கள் தினசரி ஜாதகத்தை மேற்கத்திய ஜோதிடம், வேத ஜோதிடம், சீன ஜாதகம், மாயன் ஜாதகம் மற்றும் பலவற்றில் ஆராயுங்கள்.
* ஆன்மீக வாசிப்புகள்: பைபிள் அல்லது உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் பிற ஆன்மீக நூல்களிலிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி வாசிப்புகளைப் பெறுங்கள்
உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆவியை ஒத்திசைக்கவும், நன்றாக உணரத் தொடங்கவும் சோல் உங்கள் இறுதி துணை.
எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? சோலை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து ஒளிரவும்!
சந்தா தகவல்
- 1 மாதம் (7 நாட்களுக்கு இலவச சோதனை, தானாக புதுப்பித்தல்)
- 1 வருடம் (7 நாட்களுக்கு இலவச சோதனை, தானாக புதுப்பித்தல்)
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை
https://getsol.app/terms
https://getsol.app/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 செப்., 2025