Vine a casa teva!
Elevate és un espai d'amor propi dissenyat per ajudar-te a practicar pràctiques de benestar conscient cada dia. Aquesta aplicació única està arrelada a la ciència moderna, les tecnologies antigues i està esquitxada amb un toc amorós d'espiritualitat. Mitjançant la meditació, la respiració, el moviment, el so i el diari, Faith Hunter ha creat una experiència immersiva per donar suport al vostre cos, ment i ànima.
Les classes i els tallers d'elevació ofereixen la quantitat perfecta de suport que us permetrà crear un estat de connexió interior, coneixement intuïtiu i consciència exploratòria. No importa si teniu 5 minuts o 30, podeu accedir fàcilment a contingut il·limitat que us donarà les eines per equilibrar el vostre sistema nerviós, obtenir claredat, alimentar el vostre cos, navegar per traumes i millorar la vostra autoestima global.
Pràctiques diàries
RESPIRA: Fes pràctiques de respiració que t'ajudaran a experimentar un restabliment transformacional en qüestió de minuts. Des de la calma fins a l'energia, aprofitaràs la respiració conscient, que és la base d'una vida vibrant.
MEDITAR: meditacions guiades i afirmacions calmants amb capes de respiració de suport que us ajudaran amb l'estrès, la concentració, la pau interior, l'amor propi, l'autoestima, l'abundància i molt més. Dins de la quietud, connecteu-vos amb el vostre jo diví!
SENTIR: anotar un diari és una manera d'enregistrar on has estat però també com t'estàs elevant. A través de les indicacions del diari combinades amb meditacions i respiracions, tindreu temps per sentir.
MOVE: Restaura i activa el cos i la ment mitjançant el ioga i el moviment conscient. Les pràctiques inclouen: hatha, vinyasa, ioga restaurador, yin i kundalini.
Uneix-te a Elevate Your Soul avui i explora les nostres classes i comunitat amb una prova gratuïta de 7 dies. Totes les subscripcions d'aplicacions es renoven automàticament i es poden cancel·lar en qualsevol moment.
Data d'actualització:
15 d’abr. 2025